SEMANA 1 Menu generated for 7 days and 4 meals a day. This is your menu with recipes for all days and foods selected wit your own restrictions. Share Share the content SEMANA 1 Copy View PDF Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Day 5 Day 6 Day 7 Breakfast Desayuno/Merienda Pan con requesón y mermelada sin azúcar Postre: fruta Sandía Lunch Primero Ensalada de langostinos y papaya Primero Milhojas de morcilla Postre: fruta Dulce de membrillo Afternoon snack Postre: Repostería Cake de zanahoria y chocolate (sin gluten) Desayuno/Merienda Tostadas de aguacate con huevo Dinner Primero Arroz con caldo de pollo Consum, en sarten. Llamalo paella de Gambon si quieres. Guarnición Guisantes a la menta Postre: Repostería Nuevo Brownie Breakfast Postre: fruta Zumo de naranja natural Merienda TORRIJAS DE LECHE Lunch Primero ensalada de burrata Primero ensalada de burrata Postre: Repostería PIONONOS Afternoon snack Desayuno/Merienda Leche con cereales integrales Desayuno/Merienda Bocadillo integral de chocolate negro Dinner Primero Merluza con gamba y tortilla Guarnición Alcachofas al limón Postre: Repostería Pudding de aprovechamiento Breakfast Desayuno/Merienda Café con leche sin lactosa Desayuno/Merienda Tostadas de pan tipo molde sin lactosa con tomate y aceite Lunch Primero "Wraps" de Lechuga con Atún, Aguacate y Aderezo Cremoso de Lima. Segundo Lentejas estofadas Postre: Lácteo Postre de kéfir Afternoon snack Postre: fruta Manzana Postre: fruta Pera Dinner Primero pescado con verduras a mi manera Guarnición Crocantes de verduras empanadas Postre: Repostería Tiramisu de pistachos Breakfast Desayuno/Merienda Leche Desayuno/Merienda Tostadas de aguacate con huevo Lunch Guarnición Espárragos trigueros con jamón en salsa de naranja Segundo Pato a la naranja Postre: Repostería Esponjoso de chocolate Afternoon snack Postre: fruta Sandía al limón Desayuno/Merienda Zumo de piña Dinner Primero Langostinos con tomate Guarnición Calabacines con aliño de avellanas Postre: Lácteo Flan de pasas y nueces al ron Breakfast Desayuno/Merienda Pan con queso fresco Postre: fruta Mandarina Lunch Guarnición Crema fría de calabacín y puerros Segundo Cordero con higos y manzana al té Postre: fruta Ensaladilla de frutas tropicales Afternoon snack Desayuno/Merienda Pan con requesón y mermelada sin azúcar Desayuno/Merienda Bizcocho casero Dinner Segundo Muslos de pollo a la miel en la freidora de aire Guarnición Burrata con tomates secos Postre: Repostería Helado de ciruelas Breakfast Desayuno Kéfir con avena Postre: Repostería Pastel de queso, naranja y miel Lunch Primero ROLLITOS CRUJUENTES DE FETA Y PISTACHOS Segundo Pavo con manzanas Postre: fruta Pera Afternoon snack Merienda tarta sefardita de almendra y naranja Desayuno/Merienda Magdalenas caseras Dinner Primero Salmón en pan bao Guarnición Patatas a lo pobre Postre: fruta Granizado con miel Breakfast Desayuno/Merienda Café con leche sin lactosa Desayuno Tostadas de requesón, nueces y miel. Lunch Primero Ensalada de queso de cabra Primero Arroz con caldo de pollo Consum, en sarten. Llamalo paella de Gambon si quieres. Postre: Lácteo Macedonia de frutas Afternoon snack Desayuno/Merienda Pan con requesón y miel Postre: fruta Melocotones con yogur y vinagre de módena Dinner Primero Berenjenas a la crema Primero Crema de calabaza y almendras Postre: fruta Sandía al limón Recipe finder