Plan A--801871bd-13e8-4a20-9bd6-3752f83db707 | Consum

Atenció al Client

Bienvenido
Welcome

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
Guies
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Registra't

Búsqueda

Shopping Cart

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
- Alimentació
  - Els 5 de
  - Frescos
  - Cuina
  - Món vinícola
  - Cervesa
- Estil de vida
- Tema del mes
- Salut
  - Esport
  - Salut i Dieta
- Bellesa
  - Maquillatge
  - Bellesa
  - Cabell
  - Home
  - Infantil
- En Família
- Llar
- Revistes
- Especials
  - Setmana Santa
  - Queda't a casa
  - Primavera
  - Estiu
  - Tardor
  - Nadal
  - Escapades
- Team Consum
Guies
- Carns
- Fruites
- Llegums
- Peixos i mariscos
- Verdures
- Vinoteca
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Bienvenido
Welcome

Atenció al Client

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
- Alimentació
  - Els 5 de
  - Frescos
  - Cuina
  - Món vinícola
  - Cervesa
- Estil de vida
- Tema del mes
- Salut
  - Esport
  - Salut i Dieta
- Bellesa
  - Maquillatge
  - Bellesa
  - Cabell
  - Home
  - Infantil
- En Família
- Llar
- Revistes
- Especials
  - Setmana Santa
  - Queda't a casa
  - Primavera
  - Estiu
  - Tardor
  - Nadal
  - Escapades
- Team Consum
Guies
- Carns
- Fruites
- Llegums
- Peixos i mariscos
- Verdures
- Vinoteca
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
- Alimentació
  - Els 5 de
  - Frescos
  - Cuina
  - Món vinícola
  - Cervesa
- Estil de vida
- Tema del mes
- Salut
  - Esport
  - Salut i Dieta
- Bellesa
  - Maquillatge
  - Bellesa
  - Cabell
  - Home
  - Infantil
- En Família
- Llar
- Revistes
- Especials
  - Setmana Santa
  - Queda't a casa
  - Primavera
  - Estiu
  - Tardor
  - Nadal
  - Escapades
- Team Consum
Guies
- Carns
- Fruites
- Llegums
- Peixos i mariscos
- Verdures
- Vinoteca
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Breadcrumbs

Consum >

...>

Receptes >

Planificador >

Plan A--801871bd-13e8-4a20-9bd6-3752f83db707

Plan A

Menú generat per a 5 dies i desdejuni, esmorzar y sopar.

Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions.

Compartix el contingut

Plan A

Veure PDF

Dia 1
Dia 2
Dia 3
Dia 4
Dia 5

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Suc de meló d'Alger i pinya

Desayuno/Merienda

TORTITAS CASERAS

Dinar

Primero

Pasta fría con pesto, tomates cherry y mozzarella

Primero

Shaksshuka

Postre: fruta

Meló amb iogurt

Sopar

Guarnición

Espàrrecs amb ametles

Postre: Repostería

Pastissets de carlota sense gluten

Desdejuni

Desayuno

Tostadas de aguacate y huevo especiado (para 2 personas)

Desayuno/Merienda

Batut de plàtan i iogurt desnatat

Dinar

Guarnición

Ensalada de verdures torrades

Primero

Canelons d'estiu

Desayuno/Merienda

Suc de taronja natural

Sopar

Segundo

Sandwhich dorado con huevo

Postre: Lácteo

Flam de quefir amb fruites

Desdejuni

Desayuno/Merienda

yogur griego con regalitos

Desayuno/Merienda

Suc de carlota i taronja

Dinar

Primero

sopa fría de pepino

Segundo

Lasaña de berenjenas

Desayuno/Merienda

Taronja

Sopar

Merienda

bocata de mortadela estilo anthony bourdain

Postre: Lácteo

Tarta de chocolate

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Iogurt desnatat amb anous i trossets de poma

Desayuno/Merienda

Pa de cereals amb oli i tomata

Dinar

Segundo

Filetes Rusos

Segundo

Espaguetis a la putanesca

Postre: Lácteo

Batut de iogurt i canella

Sopar

Primero

Panini Casero de Jamón y Queso

Postre: fruta

BATIDO SANDIA Y YOGUR GRIEGO

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Chiamisú de @dramvillaescusa

Desayuno/Merienda

Plàtan

Dinar

Primero

Pasta fría con pesto, tomates cherry y mozzarella

Segundo

cachopos

Postre: fruta

Sorbet de meló d’Alger amb cava

Sopar

Primero

Crema fría de espárragos

Postre: fruta

Gelatina amb trossos de pera

Buscador de receptes

Modal Register

I tu, què esperes?

Compartix comentaris i opinions i interactua amb els continguts de la comunitat

Accedix al teu compte o registra't i comença a comprar a la teua tenda Consum.

Sobre Nosaltres

Coneix-nos
Decir Haciendo
Premsa
Canal de denuncies

Comprar

Avantatges estalvi
Preguntes freqüents
Tenda Online

Més Consum

Entrenosotros
Guies
Planifica el teu menú
Receptes

Unix-te

Franquícia Charter
Gent Consum
Treballa amb nosaltres

App Store

Google Play

descàrrega nostra App

App Store

Google Play

descàrrega nostra App

App Store

Google Play

Termes i condicions legals | Política de privacitat | Política de cookies | Configuració de cookies | Capital social voluntari | Bases de la comunitat | Declaració d’accessibilitat
© Copyright - Consum Cooperativa 2026