menú 1 Menú generado para 7 días y 4 comidas al día. Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones. Compartir Compartir el contenido menú 1 Copiar Ver PDF Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5 Día 6 Día 7 Desayuno Desayuno/Merienda Cake de limón y semillas de amapola Desayuno/Merienda Pan con requesón y mermelada Almuerzo Guarnición Estofado de calabacín Segundo Conejo guisado Postre: Repostería Helado de ciruelas Merienda Desayuno/Merienda Zumo de manzana, almendra y anacardo Desayuno/Merienda Yogur con muesli casero Cena Primero Ensalada de requesón y vinagreta a la menta Guarnición Ensalada de mango y piñones Postre: Repostería Arroz con leche Desayuno Desayuno/Merienda Kéfir con melocotón y cereales Desayuno/Merienda Tostadas de pan tipo molde con queso fresco y aceite Almuerzo Guarnición Hinojo braseado Segundo Escalopines de seitan rebozados Desayuno/Merienda Cake de zanahoria y chocolate (sin gluten) Merienda Desayuno/Merienda Galletas de avena y manzana Desayuno/Merienda Uvas Cena Primero Ensalada de alfalfa, pomelo y uvas Guarnición Tomates confitados Postre: fruta Macedonia de papaya y naranja Desayuno Desayuno/Merienda Scones de queso sin gluten Desayuno/Merienda Té frío Almuerzo Primero Sopa de apio,pera y canela Segundo Ensalada de alubias con bacalao Postre: Repostería Flammeri con arándanos Merienda Desayuno/Merienda Zumo de fruta natural Desayuno/Merienda Pan integral con rodajas de tomate y jamón serrano Cena Guarnición Guiso de verduras Guarnición Patatas rellenas de queso fresco Desayuno/Merienda Manzana Desayuno Desayuno/Merienda Yogur con muesli Desayuno/Merienda Pan de molde sin lactosa con chóped de pavo Almuerzo Guarnición Espárragos con almendras Segundo Ternera al curry (sin sal) Postre: Repostería Buñuelos de Fresas Merienda Desayuno/Merienda Té Desayuno/Merienda Leche de soja con cereales sin lactosa Cena Primero Verduras al vino con cobertura de patata Guarnición Hinojo braseado Postre: Repostería Mini bizcochos de mandarina y semillas de amapola Desayuno Desayuno/Merienda Bocadillo integral de jamón cocido Desayuno/Merienda Yogur natural con trocitos de fruta fresca Almuerzo Primero Calabaza especiada Segundo Solomillo de pato a la plancha Desayuno/Merienda Fresas con zumo de naranja natural Merienda Desayuno/Merienda Mandarina Desayuno/Merienda Batido Energético Cena Primero Ensalada de melón Guarnición Setas rellenas Desayuno/Merienda Zumo de naranja natural Desayuno Desayuno/Merienda Yogur con muesli casero sin gluten Desayuno/Merienda Biscotes con requesón y mermelada sin azúcar Almuerzo Primero Ceviche Segundo Filetes rusos con tomate Postre: Repostería Buñuelos especiados de patata dulce y plátano Merienda Desayuno/Merienda Pan tostado con aceite y tomate natural triturado Desayuno/Merienda Nuevas Torrijas Cena Primero Caldo de pollo con verduras Guarnición Salteado de calabaza, brócoli y tofu Postre: Lácteo Batido de yogur y canela Desayuno Desayuno/Merienda Zumo de naranja natural Desayuno/Merienda Bocadillo de queso Almuerzo Primero Mix de melón y gorgonzola Segundo Solomillo de pato Postre: fruta Corona de frutas rojas con menta y jalea de hibisco Merienda Desayuno/Merienda Pan integral con salmón ahumado Desayuno/Merienda Galletas de avena y manzana Cena Primero Crema de calabaza y almendras Guarnición Láminas de calabacín con verduras (sin sal) Desayuno/Merienda Cake de café y nueces integral Buscador de recetas