menú 1 Menu generated for 7 days and 4 meals a day. This is your menu with recipes for all days and foods selected wit your own restrictions. Share Share the content menú 1 Copy View PDF Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Day 5 Day 6 Day 7 Breakfast Postre: Repostería Cake de limón y semillas de amapola Desayuno/Merienda Pan con requesón y mermelada Lunch Guarnición Estofado de calabacín Segundo Conejo guisado Postre: Repostería Helado de ciruelas Afternoon snack Desayuno/Merienda Zumo de manzana, almendra y anacardo Desayuno/Merienda Yogur con muesli casero Dinner Primero Ensalada de requesón y vinagreta a la menta Guarnición Ensalada de mango y piñones Postre: Repostería Arroz con leche Breakfast Desayuno/Merienda Kéfir con melocotón y cereales Desayuno/Merienda Tostadas de pan tipo molde con queso fresco y aceite Lunch Guarnición Hinojo braseado Segundo Escalopines de seitan rebozados Postre: Repostería Cake de zanahoria y chocolate (sin gluten) Afternoon snack Desayuno/Merienda Galletas de avena y manzana Postre: fruta Uvas Dinner Primero Ensalada de alfalfa, pomelo y uvas Guarnición Tomates confitados Postre: fruta Macedonia de papaya y naranja Breakfast Desayuno/Merienda Scones de queso sin gluten Desayuno/Merienda Té frío Lunch Primero Sopa de apio,pera y canela Segundo Ensalada de alubias con bacalao Postre: Repostería Flammeri con arándanos Afternoon snack Postre: fruta Zumo de fruta natural Desayuno/Merienda Pan integral con rodajas de tomate y jamón serrano Dinner Guarnición Guiso de verduras Guarnición Patatas rellenas de queso fresco Postre: fruta Manzana Breakfast Desayuno/Merienda Yogur con muesli Desayuno/Merienda Pan de molde sin lactosa con chóped de pavo Lunch Guarnición Espárragos con almendras Segundo Ternera al curry (sin sal) Postre: Repostería Buñuelos de Fresas Afternoon snack Desayuno/Merienda Té Desayuno/Merienda Leche de soja con cereales sin lactosa Dinner Primero Verduras al vino con cobertura de patata Guarnición Hinojo braseado Postre: Repostería Mini bizcochos de mandarina y semillas de amapola Breakfast Desayuno/Merienda Bocadillo integral de jamón cocido Desayuno/Merienda Yogur natural con trocitos de fruta fresca Lunch Primero Calabaza especiada Segundo Solomillo de pato a la plancha Postre: fruta Fresas con zumo de naranja natural Afternoon snack Postre: fruta Mandarina Desayuno/Merienda Batido Energético Dinner Primero Ensalada de melón Guarnición Setas rellenas Postre: fruta Zumo de naranja natural Breakfast Desayuno/Merienda Yogur con muesli casero sin gluten Desayuno/Merienda Biscotes con requesón y mermelada sin azúcar Lunch Primero Ceviche Segundo Filetes rusos con tomate Postre: Repostería Buñuelos especiados de patata dulce y plátano Afternoon snack Desayuno/Merienda Pan tostado con aceite y tomate natural triturado Desayuno/Merienda Nuevas Torrijas Dinner Primero Caldo de pollo con verduras Guarnición Salteado de calabaza, brócoli y tofu Postre: Lácteo Batido de yogur y canela Breakfast Postre: fruta Zumo de naranja natural Desayuno/Merienda Bocadillo de queso Lunch Primero Mix de melón y gorgonzola Segundo Solomillo de pato Postre: fruta Corona de frutas rojas con menta y jalea de hibisco Afternoon snack Desayuno/Merienda Pan integral con salmón ahumado Desayuno/Merienda Galletas de avena y manzana Dinner Primero Crema de calabaza y almendras Guarnición Láminas de calabacín con verduras (sin sal) Postre: Repostería Cake de café y nueces integral Recipe finder