Página 37 | Menús y Recetas para Hipertensión

Arroz con verduras y nueces

Guiso de verduras

Atún al horno

Pasta con ciruelas y espinacas

Lentejas frias con pimientos y atún

Lubina con verduras

Chuleta de ternera con revuelto de tomate y pimiento

Pescadilla encebollada

Merluza con patatas y perejil

Lomitos de merluza con vinagreta de frutos secos

Garbanzos jardinera

Lentejas aliñadas

Lubina a la naranja

Infusión de menta fresca y miel

Puré de garbanzos

Revuelto de setas con tostadas

Pastel de verduras

Hamburguesa de mar

Crepes rellenos de salteado de espinacas

Hamburguesa de pescado

Tortilla de espinacas y champiñones