Página 36 | Menús y Recetas para Hipertensión

Verduras a la plancha

Tabulé

Tortilla de patata y cebolla

Tortilla de calabacín

Revuelto de huevo con patatas panadera y pimientos

Chipirones salteados con habitas

Escalopines de pavo con frutas

Cintas con setas

Espeto de sardinas

Lonchas frías de lomo

Zumo de sandia y piña

Tortilla de espárragos trigueros

Ternera asada a las hierbas

Brochetas de tomates cherry

Salsa de pimientos

Tortitas de tofu con puré de manzana

Patatas guisadas

Pan de pita con paté de berenjena

Ensalada de colores con arroz y verduras

Ensalada de dulce de membrillo y tofu

Anchoas sobre lecho de pimientos