test Menú generat per a 4 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut test Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Desdejuni Desayuno/Merienda Caqui Desayuno/Merienda Sandvitx integral amb paté de tonyina Dinar Primero Crema de carlota Segundo Carabassetes farcides d'arròs Postre: fruta Poma al forn Berenar Desayuno/Merienda Batut d'albercocs i prunes Desayuno/Merienda Iogurt amb musli i trossets d'albercoc Sopar Primero Sopa de ceba Guarnición Ensalada d'api, encisam i anous Desayuno/Merienda Cake de café i anous integral Desdejuni Desayuno/Merienda Batut de poma i pinya Desayuno/Merienda Plàtan Dinar Primero Ensalada de créixens, poma i formatge Guarnición Ensalada d'api, encisam i anous Desayuno/Merienda Kiwi Berenar Desayuno/Merienda Batut energètic Desayuno/Merienda Bresquilla Sopar Primero Sopa d´api, pera i canella Guarnición Samfaina Postre: fruta Mousse de móres, poma i taronja Desdejuni Desayuno/Merienda Kiwi Desayuno/Merienda Batut del desdejuni de figues i avena Dinar Primero Remenat de bolets amb torrades Segundo Pasta s/g amb xampinyons i salsa de mostassa Postre: fruta Liquat de magrana, poma, raïm, caqui i llima verda Berenar Desayuno/Merienda Llet de soja amb cereals Desayuno/Merienda Iogurt sense lactosa amb musli casolà Sopar Guarnición Fenoll brasejat Guarnición Guisat de verdures Postre: Repostería Bunyols de maduixes Desdejuni Desayuno/Merienda Pa integral amb brull i mel Desayuno/Merienda Batut de plàtan i kiwi Dinar Primero Sopa freda de tomaca i carlota Segundo Conill amb creïlles i ametles Postre: fruta Macedònia de papaia i taronja Berenar Desayuno/Merienda Batut del desdejuni de figues i avena Desayuno/Merienda Entrepà integral de xocolate Sopar Primero Crema freda d'api amb taronja Guarnición Cuscús amb panses Postre: Repostería Semifred de la selva negra Buscador de receptes