Recepta del nutricionista
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Informació nutricional (100gr)
286
Kcal
13.70 gr
CHO
4.40 gr
Proteïnes
22.50 gr
Greix
-
Pelar y trocear los tomates y las zanahorias. Colocar en un recipiente hondo. Añadir el ajo pelado y cortado, el perejil; salpimentar y añadir 6 cucharadas de aceite y 1 cucharada de vinagre. Triturar. Pasar por el chino si se desea una textura más
-
Enfriar en la nevera.
-
En el momento de servir, sofreír los piñones y verterlos sobre la sopa.
For 4
800 g de tomaca tipus pera
250 g de carlota
200 g de ceba
40 g de pinyons
60 g de oli d'oliva
2 dent de all
5 ml de vinagre
2 g de pebre mòlt
sal
Comentaris (11)
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maria r.
16 June 2026
Muy buena y fácil.
maria r.
Hace 1 week 4 days
Muy buena y fácil.
MARIA ANGELES MORA
11 June 2026
Voy hacerlo
MARIA ANGELES MORA
Hace 2 weeks 3 days
Voy hacerlo
TERESA CALABUIG
07 June 2026
La probaré debe estar muy buena los ingredientes me encantan . gracias
TERESA CALABUIG
Hace 3 weeks
La probaré debe estar muy buena los ingredientes me encantan . gracias
RAQUEL CONSUMISTA
09 Abril 2026
Ese toque final de los piñones... 😋
RAQUEL CONSUMISTA
Hace 2 months 2 weeks
Ese toque final de los piñones... 😋
CARMEN GOMEZ
07 Abril 2026
Lo probare
CARMEN GOMEZ
Hace 2 months 3 weeks
Lo probare
lau
25 Gener 2026
Me la apunto!!
lau
Hace 5 months
Me la apunto!!
VERONICA GOMEZ
23 Gener 2026
Gran idea
VERONICA GOMEZ
Hace 5 months
Gran idea
MARTA ARRUFAT
23 Desembre 2025
Buenísima
MARTA ARRUFAT
Hace 6 months
Buenísima
MARIA LUISA CALATAYUD
23 Desembre 2025
i molt sana
MARIA LUISA CALATAYUD
Hace 6 months
i molt sana
GLADYS JOHANNA DÉVORA
07 Desembre 2025
Muchas gracias
GLADYS JOHANNA DÉVORA
Hace 6 months 3 weeks
Muchas gracias
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