Recepta del nutricionista
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Informació nutricional (100gr)
286
Kcal
13.70 gr
CHO
4.40 gr
Proteïnes
22.50 gr
Greix
-
Pelar y trocear los tomates y las zanahorias. Colocar en un recipiente hondo. Añadir el ajo pelado y cortado, el perejil; salpimentar y añadir 6 cucharadas de aceite y 1 cucharada de vinagre. Triturar. Pasar por el chino si se desea una textura más
-
Enfriar en la nevera.
-
En el momento de servir, sofreír los piñones y verterlos sobre la sopa.
For 4
800 g de tomaca tipus pera
250 g de carlota
200 g de ceba
40 g de pinyons
60 g de oli d'oliva
2 dent de all
5 ml de vinagre
2 g de pebre mòlt
sal
Comentaris (9)
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TERESA CALABUIG
Fa 1 dia
La probaré debe estar muy buena los ingredientes me encantan . gracias
TERESA CALABUIG
Hace 1 day 1 hour
La probaré debe estar muy buena los ingredientes me encantan . gracias
RAQUEL CONSUMISTA
09 Abril 2026
Ese toque final de los piñones... 😋
RAQUEL CONSUMISTA
Hace 1 month 4 weeks
Ese toque final de los piñones... 😋
CARMEN GOMEZ
07 Abril 2026
Lo probare
CARMEN GOMEZ
Hace 2 months
Lo probare
lau
25 Gener 2026
Me la apunto!!
lau
Hace 4 months 1 week
Me la apunto!!
VERONICA GOMEZ
23 Gener 2026
Gran idea
VERONICA GOMEZ
Hace 4 months 2 weeks
Gran idea
MARTA ARRUFAT
23 Desembre 2025
Buenísima
MARTA ARRUFAT
Hace 5 months 2 weeks
Buenísima
MARIA LUISA CALATAYUD
23 Desembre 2025
i molt sana
MARIA LUISA CALATAYUD
Hace 5 months 2 weeks
i molt sana
GLADYS JOHANNA DÉVORA
07 Desembre 2025
Muchas gracias
GLADYS JOHANNA DÉVORA
Hace 6 months
Muchas gracias
MARTA ARRUFAT
03 Desembre 2025
Boníssima
MARTA ARRUFAT
Hace 6 months
Boníssima
