Receta del nutricionista
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Información nutricional (100gr)
286
Kcal
13.70 gr
CHO
4.40 gr
Proteínas
22.50 gr
Grasa
-
Pelar y trocear los tomates y las zanahorias. Colocar en un recipiente hondo. Añadir el ajo pelado y cortado, el perejil; salpimentar y añadir 6 cucharadas de aceite y 1 cucharada de vinagre. Triturar. Pasar por el chino si se desea una textura más
-
Enfriar en la nevera.
-
En el momento de servir, sofreír los piñones y verterlos sobre la sopa.
Para 4
800 gr de tomate tipo pera
250 gr de zanahoria
200 gr de cebolla
40 gr de piñones
60 gr de aceite de oliva
2 diente de ajo
5 ml de vinagre
2 gr de pimienta molida
sal
Comentarios (9)
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TERESA CALABUIG
Hace 1 día
La probaré debe estar muy buena los ingredientes me encantan . gracias
TERESA CALABUIG
Hace 1 día
La probaré debe estar muy buena los ingredientes me encantan . gracias
RAQUEL CONSUMISTA
09 Abril 2026
Ese toque final de los piñones... 😋
RAQUEL CONSUMISTA
Hace 1 mes 4 semanas
Ese toque final de los piñones... 😋
CARMEN GOMEZ
07 Abril 2026
Lo probare
CARMEN GOMEZ
Hace 2 meses
Lo probare
lau
25 Enero 2026
Me la apunto!!
lau
Hace 4 meses 1 semana
Me la apunto!!
VERONICA GOMEZ
23 Enero 2026
Gran idea
VERONICA GOMEZ
Hace 4 meses 2 semanas
Gran idea
MARTA ARRUFAT
23 Diciembre 2025
Buenísima
MARTA ARRUFAT
Hace 5 meses 2 semanas
Buenísima
MARIA LUISA CALATAYUD
23 Diciembre 2025
i molt sana
MARIA LUISA CALATAYUD
Hace 5 meses 2 semanas
i molt sana
GLADYS JOHANNA DÉVORA
07 Diciembre 2025
Muchas gracias
GLADYS JOHANNA DÉVORA
Hace 6 meses
Muchas gracias
MARTA ARRUFAT
03 Diciembre 2025
Boníssima
MARTA ARRUFAT
Hace 6 meses
Boníssima
