Recetas de Legumbres y Cereales

Garbanzos al horno

Café de pobre con avena

GACHAS MANCHEGAS

Lentejas a mi manera

Hummus de alubias reds y tomates seco

Potaje "light" de garbanzos

Ensalada ligera de garbanzos

Wrap de verduras y falafel con salsa de kéfir

Tortitas para celiacos

Ensalada rápida de garbanzos

Garbanzos con espinacas

Garbanzos con pisto

Guisantes con jamón serrano y cilantro

Tostas de guisantes, con mozzarella y huevo

Judías verdes con salsa de almendras y berberechos

Salteado de garbanzos con espinacas frescas piñones y pasas

Medallones de lentejas con yogur

Ensalada de judías verdes y tomate con aliño de anchoas

Lentejas rojas en ensalada

Guisantes a la menta

Garbanzos con mango