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Prueba VP

Prueba VP

Menú generado para 4 días y 4 comidas al día.

Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones.

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Prueba VP

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Día 1
Día 2
Día 3
Día 4

Desayuno

Desayuno/Merienda

Pan de plátano con requesón

Desayuno/Merienda

Yogur con muesli y trocitos de albaricoque

Almuerzo

Guarnición

Berenjena asada con crema de cerezas

Guarnición

Brócoli a la plancha con vinagreta de cacahuetes

Desayuno/Merienda

Uvas

Merienda

Desayuno/Merienda

Pan integral con rodajas de tomate y jamón serrano

Desayuno/Merienda

Yogur desnatado

Cena

Primero

Carpaccio de salmón

Guarnición

Brócoli a la plancha con vinagreta de cacahuetes

Postre: Repostería

Arroz con leche con compota de cítricos a la menta

Desayuno

Desayuno/Merienda

Batido de plátano y kiwi

Desayuno/Merienda

Biscotes con mermelada

Almuerzo

Primero

Tostas de requesón y anchoas

Segundo

Sepia marinada en cilantro

Desayuno/Merienda

Caqui

Merienda

Desayuno/Merienda

Sándwich integral de paté de atún

Postre: fruta

Pomelo

Cena

Guarnición

Tempura de verduras con harina de arroz

Guarnición

Semillas de calabaza tostadas

Desayuno/Merienda

Fresas con zumo de naranja natural

Desayuno

Desayuno/Merienda

Té

Desayuno/Merienda

Batido de plátano y kiwi

Almuerzo

Primero

Col lombarda y manzana

Segundo

Pizza con jamón, pera y gorgonzola

Postre: fruta

Piña caramelizada

Merienda

Desayuno/Merienda

Tortitas de arroz integral con jamón de pavo

Desayuno/Merienda

Biscotes con mermelada

Cena

Primero

Verduras al vino con cobertura de patata

Guarnición

Alcachofas y tomates

Postre: fruta

Ensaladilla de frutas tropicales

Desayuno

Desayuno/Merienda

Bocadillo integral de queso

Desayuno/Merienda

Mandarina

Almuerzo

Primero

Sopa de crema de espinacas

Segundo

Escalopines de pavo con frutas

Desayuno/Merienda

Zumo de fruta natural

Merienda

Desayuno/Merienda

Manzana

Desayuno/Merienda

Pan con rodajas de tomate y jamón serrano

Cena

Primero

Hummus de calabacín y macadamia

Guarnición

Ensalada de Lombarda

Postre: fruta

Gelatina con trozos de pera

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