Página 40 | Menús y Recetas para Hipertensión

Escalibada

Ensalada morada (lechuga, lombarda y sardinas)

Ensalada con salsa de yogur

Conejo guisado

Chuletitas de ternera en papillote

Barquitas de calabacín

Risotto con boletus

Pan de cereales con tofu y rodajas de tomate

Kéfir con melocotón y cereales

Ensalada de mango y piñones

Quiche de calabacín y champiñones

Ratatouille

Verduras rellenas de arroz con salsa de nueces

Sorbete de mango

Tostada de queso feta y aceitunas

Bebida de fresa y sandía

Crema de yogur y pepino con estragón

Salmón al horno

Muffins de queso fresco y nueces

Chipirones rellenos con cebolla caramelizada

Canelones de marisco sobre coulis de setas