Menú consum | Consum

Atenció al Client

Bienvenido
Welcome

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
Guies
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Registra't

Búsqueda

Shopping Cart

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
- Alimentació
  - Els 5 de
  - Frescos
  - Cuina
  - Món vinícola
  - Cervesa
- Estil de vida
- Tema del mes
- Salut
  - Esport
  - Salut i Dieta
- Bellesa
  - Maquillatge
  - Bellesa
  - Cabell
  - Home
  - Infantil
- En Família
- Llar
- Revistes
- Especials
  - Setmana Santa
  - Queda't a casa
  - Primavera
  - Estiu
  - Tardor
  - Nadal
  - Escapades
- Team Consum
Guies
- Carns
- Fruites
- Llegums
- Peixos i mariscos
- Verdures
- Vinoteca
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Bienvenido
Welcome

Atenció al Client

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
- Alimentació
  - Els 5 de
  - Frescos
  - Cuina
  - Món vinícola
  - Cervesa
- Estil de vida
- Tema del mes
- Salut
  - Esport
  - Salut i Dieta
- Bellesa
  - Maquillatge
  - Bellesa
  - Cabell
  - Home
  - Infantil
- En Família
- Llar
- Revistes
- Especials
  - Setmana Santa
  - Queda't a casa
  - Primavera
  - Estiu
  - Tardor
  - Nadal
  - Escapades
- Team Consum
Guies
- Carns
- Fruites
- Llegums
- Peixos i mariscos
- Verdures
- Vinoteca
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
- Alimentació
  - Els 5 de
  - Frescos
  - Cuina
  - Món vinícola
  - Cervesa
- Estil de vida
- Tema del mes
- Salut
  - Esport
  - Salut i Dieta
- Bellesa
  - Maquillatge
  - Bellesa
  - Cabell
  - Home
  - Infantil
- En Família
- Llar
- Revistes
- Especials
  - Setmana Santa
  - Queda't a casa
  - Primavera
  - Estiu
  - Tardor
  - Nadal
  - Escapades
- Team Consum
Guies
- Carns
- Fruites
- Llegums
- Peixos i mariscos
- Verdures
- Vinoteca
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Breadcrumbs

Consum >

...>

Receptes >

Planificador >

Menú Consum

Menú consum

Menú generat per a 5 dies i 4 menjars al dia.

Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions.

Compartix el contingut

Menú consum

Veure PDF

Dia 1
Dia 2
Dia 3
Dia 4
Dia 5

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Suc de pomelo

Desayuno/Merienda

Pa de cereals amb oli i tomata

Dinar

Primero

Gaspatxo

Segundo

Rostit de porc amb gingebre i fruita seca

Postre: Repostería

Arròs amb llet

Berenar

Desayuno/Merienda

Iogurt natural amb trossets de fruita fresca

Desayuno/Merienda

Biscotes integrals amb melmelada

Sopar

Primero

Boletes de mill i espinacs

Guarnición

Guisat de xampinyons i tomaques amb olivada

Postre: Repostería

Pastís de xocolate líquid

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Pa de motle sense lactosa amb tofu i rodanxes de tomata

Desayuno/Merienda

Llet de soja amb cereals

Dinar

Primero

TOFU CON VERDURAS

Segundo

Pollastre amb poma

Postre: fruta

Sorbet de cava,taronja i llima

Berenar

Desayuno/Merienda

Iogurt amb musli i trossets d'albercoc

Desayuno/Merienda

Pa torrat integral amb oli i tomata natural triturat

Sopar

Guarnición

Albergines marinades amb ruca,orenga i alfàbega

Guarnición

Ensalada de creïblla i xampinyons

Postre: Lácteo

Melò amb menta i iogurt

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Rsoquilles de mel sense gluten

Desayuno/Merienda

Bresquilla

Dinar

Guarnición

Tomaques al forn amb julivert i all

Segundo

Pastís de carn

Postre: Repostería

Cheese cake al limón

Berenar

Desayuno/Merienda

Iogurt amb musli casolà sense gluten

Desayuno/Merienda

Quallada amb cereals

Sopar

Primero

Empanada de samfaina

Guarnición

Saltat de bròquil, carabassa i tofu

Desayuno/Merienda

Pomelo

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Pa sense gluten amb brull i mel

Desayuno/Merienda

Plàtan

Dinar

Guarnición

Cuscús amb panses

Guarnición

Carabassetes amb adob d’avellanes

Desayuno/Merienda

Kiwi

Berenar

Desayuno/Merienda

Pa integral amb brull i mel

Desayuno/Merienda

Coquetes d'arròs amb pernil de titot

Sopar

Primero

Coliflor amb iogurt

Guarnición

Làmines de carabasseta amb verdures (sense sal)

Postre: fruta

Sopa freda de pinya

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Bescuit de llima amb iogurt

Desayuno/Merienda

Pa integral amb salmó fumat

Dinar

Primero

Bruschetta de polenta, bolets i pimentons

Segundo

Coca salada de carabassa

Postre: Repostería

Tarta de llima

Berenar

Desayuno/Merienda

Pa integral amb oli i formatge fresc

Desayuno/Merienda

Llet amb cereals

Sopar

Primero

Torrada amb ous remenats

Guarnición

Ensalada d'espinacs, poma i formatge

Postre: fruta

Bresquilla en almívar

Buscador de receptes

Modal Register

I tu, què esperes?

Compartix comentaris i opinions i interactua amb els continguts de la comunitat

Accedix al teu compte o registra't i comença a comprar a la teua tenda Consum.

Sobre Nosaltres

Coneix-nos
Decir Haciendo
Premsa
Canal de denuncies

Comprar

Avantatges estalvi
Preguntes freqüents
Tenda Online

Més Consum

Entrenosotros
Guies
Planifica el teu menú
Receptes

Unix-te

Franquícia Charter
Gent Consum
Treballa amb nosaltres

App Store

Google Play

descàrrega nostra App

App Store

Google Play

descàrrega nostra App

App Store

Google Play

Termes i condicions legals | Política de privacitat | Política de cookies | Configuració de cookies | Capital social voluntari | Bases de la comunitat
© Copyright - Consum Cooperativa 2025