Menú consum Menú generat per a 7 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut Menú consum Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5 Dia 6 Dia 7 Desdejuni Desayuno/Merienda Rosquilletes diferents Desayuno/Merienda Torrada amb mantega i melmelada Dinar Guarnición Carxofes amb llima Segundo Salmó en papillota Postre: Lácteo Tofu amb plàtan i raïm Berenar Desayuno/Merienda Torrada integral amb mantega i melmelada Desayuno/Merienda Llet Sopar Primero Amanida d'alvocat, tofu i ceba Guarnición Conserva de remolacha y tallos de remolacha Postre: Repostería Muffins de formatge fresc i anous Desdejuni Desayuno/Merienda Pa amb brull i mel Desayuno/Merienda Cake de carlota i xocolate Dinar Primero ESPAGUETIS AL LIMON Segundo Espaguetis amb carabasseta Postre: Repostería Gelat de prunes Berenar Desayuno/Merienda Bizcocho Desayuno/Merienda Pa de cereals amb rodanxes de tomata Sopar Primero Blinis amb salmó i salsa tàrtara Guarnición Llesques amb albergina Postre: Repostería Gelat de prunes Desdejuni Desayuno/Merienda PASTEL DE BONIATO BLANCO Y YOGUR Desayuno/Merienda Pa sense lactosa amb oli d'oliva Dinar Primero Ensalada d'arròs Segundo Guisat de vedella Desayuno/Merienda Quallada amb mel Berenar Desayuno/Merienda Batut de llima verda, iogurt i llet Desayuno/Merienda Beguda de maduixa i meló d'Alger Sopar Primero sopa de pollo con fideos/ bolitas de semola Guarnición Verdures al vapor amb allioli de pinyons Postre: Repostería Tarta de manzana SIN HORNO Desdejuni Desayuno/Merienda MAICENA CON CHOCOLATE Desayuno/Merienda Pastís de formatge, taronja i mel Dinar Guarnición Carpaccio de carabasseta Guarnición Verdures a la planxa Postre: Repostería Semifred de la selva negra Berenar Desayuno/Merienda Iogurt sense lactosa Desayuno/Merienda Chiamisú de @dramvillaescusa Sopar Primero Crema de iogurt i cogombre Guarnición Ensalada de pimientos Postre: Repostería Galletas de avena caseras Desdejuni Desayuno/Merienda Iogurt desnatat natural, cereals i maduixes Desayuno/Merienda Pa integral amb salmó fumat Dinar Guarnición Remolatxes confitades amb herbes aromàtiques Segundo Tallarines amb perfum d’alfàbega Postre: Repostería "Pannacotta" a gossos Berenar Desayuno/Merienda Tortitas de avena Desayuno/Merienda Pa integral amb brull i mel Sopar Primero Piruletas de queso Guarnición Pésols amb menta Postre: fruta Crema de poma lleugera Desdejuni Desayuno/Merienda Entrepà integral de pernil de York Desayuno/Merienda Infusió Dinar Primero Hummus de carabasseta,tomaques,anous de macadàmia i olives Segundo Xulles amb “grelos” i dacsa Postre: Repostería Púding de pa Berenar Desayuno/Merienda Pa integral amb pernil de titot Desayuno/Merienda Iogurt desnatat amb musli Sopar Primero Mussaka vegetal Guarnición Pésols saltats Desayuno/Merienda Macedònia de fruites Desdejuni Desayuno/Merienda Desdejuni especial Desayuno/Merienda Biscota amb oli Dinar Primero Ensalada de salmón ahumado y aguacate Segundo Massa per coca salada sense gluten Postre: Repostería TARTA DE LA ABUELA Berenar Desayuno/Merienda Cake de carlota i xocolate (sense gluten) Desayuno/Merienda Batut de iogurt amb taronja i poma Sopar Primero Ensalada de formatge camembert i albergina Guarnición Ensalada de colors Postre: Lácteo Flan de huevo y cafe Buscador de receptes