Menú consum Menú generado para 7 días y 4 comidas al día. Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones. Compartir Compartir el contenido Menú consum Copiar Ver PDF Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5 Día 6 Día 7 Desayuno Desayuno/Merienda Rosquilletas diferentes Desayuno/Merienda Tostada con mantequilla y mermelada Almuerzo Guarnición Alcachofas al limón Segundo Salmón en papillote Postre: Lácteo Tofu con plátano y uva Merienda Desayuno/Merienda Tostada integral con mantequilla y mermelada Desayuno/Merienda Leche Cena Primero Ensalada de aguacate,cebolla y tofu Guarnición Conserva de remolacha y tallos de remolacha Postre: Repostería Muffins de queso fresco y nueces Desayuno Desayuno/Merienda Pan con requesón y miel Desayuno/Merienda Cake de zanahoria y chocolate Almuerzo Primero Espaguetis al limón Segundo Espaguetis con calabacín Postre: Repostería Helado de ciruelas Merienda Desayuno/Merienda Bizcocho Desayuno/Merienda Pan de cereales con rodajas de tomate Cena Primero Blinis amb salmó i salsa tàrtara Guarnición Montaditos de berenjena Postre: Repostería Helado de ciruelas Desayuno Desayuno/Merienda Pastel de Boniato Blanco y Yogur Desayuno/Merienda Pan sin lactosa con aceite de oliva Almuerzo Primero Ensalada de arroz Segundo Guisado de ternera Desayuno/Merienda Cuajada con miel Merienda Desayuno/Merienda Batido de lima, yogur y leche Desayuno/Merienda Bebida de fresa y sandía Cena Primero Sopa de pollo con fideos/ bolitas de sémola Guarnición Verduras al vapor con all i olli de piñones Postre: Repostería Tarta de manzana SIN HORNO Desayuno Desayuno/Merienda Maicena con chocolate Desayuno/Merienda Pastel de queso, naranja y miel Almuerzo Guarnición Carpaccio de calabacines Guarnición Verduras a la plancha Postre: Repostería Semifreddo de la selva negra Merienda Desayuno/Merienda Yogur sin lactosa Desayuno/Merienda Chiamisú de @dramvillaescusa Cena Primero Crema de yogur y pepino con estragón Guarnición Ensalada de pimiento tricolor con un toque cítrico Postre: Repostería Galletas de avena caseras Desayuno Desayuno/Merienda Yogur desnatado natural, cereales y fresas Desayuno/Merienda Pan integral con salmón ahumado Almuerzo Guarnición Remolachas confitadas con hierbas aromáticas Segundo Tallarines con perfume de albahaca Postre: Repostería "Pannacotta" a gossos Merienda Desayuno/Merienda Tortitas de avena Desayuno/Merienda Pan integral con requesón y miel Cena Primero Piruletas de queso Guarnición Guisantes a la menta Postre: fruta Crema de manzana ligera Desayuno Desayuno/Merienda Bocadillo integral de jamón cocido Desayuno/Merienda Infusión Almuerzo Primero Hummus de calabacín, tomates, nueces de macadamia y olivas Segundo Chuletas con grelos y maíz Postre: Repostería Budín de pan Merienda Desayuno/Merienda Pan integral con jamón de pavo Desayuno/Merienda Yogur desnatado con muesli Cena Primero Musaka vegetal Guarnición Guisantes salteados Desayuno/Merienda Macedonia de frutas Desayuno Desayuno/Merienda Desayuno especial Desayuno/Merienda Biscotes con aceite Almuerzo Primero Ensalada de salmón ahumado y aguacate Segundo Masa para torta salada sin gluten Postre: Repostería Tarta de la abuela Merienda Desayuno/Merienda Cake de zanahoria y chocolate (sin gluten) Desayuno/Merienda Batido de yogur con naranja y manzana Cena Primero Ensalada de queso camembert y berenjena Guarnición Ensalada de colores con arroz y verduras Postre: Lácteo Flan de huevo y cafe Buscador de recetas