Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Búsqueda
Shopping Cart
Breadcrumbs

Tema del mes

  • Categoría

    Entrena el paladar: consells per a explorar nous sabors i disfrutar-los

    El gust humà es basa en cinc sabors fonamentals: dolç, salat, àcid, amarg i umami, però la creativitat culinària i la innovació alimentària ens permeten anar molt més enllà. En este article explorem què caracteritza cada un d’estos sabors bàsics i et presentem maneres originals de reinventar-los, combinar-los i sorprendre amb ells.

  • Categoría

    Els voluntaris i la dana: un exemple de solidaritat en temps difícils

    En moments de crisi, la intervenció immediata és crucial no només per a rescatar les persones afectades, sinó per a proporcionar-los bens bàsics com ara aigua, aliments, refugi i, sobretot, companyia. En este escenari, el paper dels voluntaris adquirix una rellevància extraordinària.

  • Categoría

    Com podem fer que els xiquets mengen de tot

    De fet, l’Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana consumir cinc peces de fruita i verdura al dia, i inclús alguns estudis augmenten la xifra fins a set. Però a pesar del que aconsellen els experts, molt poques persones inclouen estos aliments de manera contínua i variada en la dieta. I, quan es tracta dels més menuts, encara és més complicat complir esta recomanació Per a assolir l’objectiu, o almenys acostar-nos a la quantitat que recomanen els nutricionistes, podem posar en pràctica alguns trucs que, quasi sense adonar-nos-en, faran que els xiquets consumisquen més estos aliments.Trucs perquè els més menuts mengen verduraLa verdura és, probablement, l’aliment que més costa de menjar als xiquets. Té un sabor i una textura que no sol agradar molt, però és essencial per al seu creixement. Per això, hem d’insistir i pensar maneres originals perquè els menuts de la casa reben totes les vitamines, els minerals i la fibra que contenen. La clau és que utilitzem la imaginació per a elaborar plats atractius, colorits i divertits. Ací te’n deixem alguns trucs!Introduïx una varietat de formes de preparació: les verdures poden tindre gustos molt diferents depenent de com es preparen. Prova d’oferir-les crues, cuites, torrades o al vapor per a saber com les preferixen els teus fills.Combina-les amb altres aliments que els agraden: mescla les verdures amb aliments que ja disfruten. Pots afegir espinacs a una truita, carlotes ratllades a la salsa de pasta o preparar puré de coliflor amb el puré de creïlla.Fes-ne purés i sopes: les sopes i els purés són una manera excel·lent d’incorporar moltes verdures a la dieta dels xiquets sense que se n’adonen. Pots fer cremes de verdures o afegir carabasseta i carlota ratllada a les sopes.Involucra’ls en el procés de cuina: igual que passa amb la fruita, deixa que els xiquets t’ajuden a rentar les verdures i a preparar-les. Això els pot despertar l’interés per tastar allò que han cuinat.

  • Categoría

    Aperitiu: què és i quina història té

    En este article t’expliquem què és l’aperitiu i quin origen té. Descobrix quins tipus d’aperitiu hi ha i quins són els més populars.

  • Categoría

    Brain hacking: què és i com pot afectar-te?

    Saps què és el “brain hacking” o pirateig cerebral? T’ho expliquem tot sobre esta tècnica i com és capaç d’influir en els processos mentals.

  • Categoría

    Tipus d'exercisi: troba el teu ideal

    Descobrix els tipus d’exercici que hi ha i troba el que encaixe millor amb tu. Ja siga per a majors, joves o més menuts, n’hi ha un d’ideal per a cada u.

  • Categoría

    Receptes de Nadal fàcils i econòmiques

    Prepara el teu sopar de Nadal de manera fàcil i econòmica. Et portem receptes senzilles i delicioses per a sorprendre els comensals sense gastar molt.

  • Categoría

    La bretxa digital i les persones majors

    La bretxa digital posa traves a l’accés i al coneixement d’ús de les noves tecnologies. Descobrix què és i les conseqüències que implica.

  • Categoría

    Postres per Sant Valentí: receptes per a enamorar

    Sorprendre la teua parella amb unes postres en Sant Valentí fetes per tu pot ser igual o millor que qualsevol regal comprat. No et perdes estes receptes tan delicioses.

Modal Register