Name: Yogur con fruta
Total time: PTM
Yield: 1
Ingredients: yogur con fruta; fresa

Receta del nutricionista

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Postre: Lácteo

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Huevos y lácteos

Baja en colesterol

Diabetes

Hipertensión

Sin gluten

Información nutricional (100gr)

131

Kcal

20 gr

CHO

5.10 gr

Proteínas

3 gr

Grasa

Preparación
Ingredientes

Paso 1

Vaciar el yogur en un bol, y mezclar con las fresas limpias y troceadas.
Paso 2

Se pueden poner dos yogures en lugar de uno, y combinar con diferentes frutas.

Para 1

125 gr de yogur con fruta

40 gr de fresa

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