PUDDING CHIA KETO

Hidratamos las semillas de chía en un vaso de agua con café soluble y cacao puro 100 % Después añadimos yogurt griego con Eritritol o saborizante y vamos montando las capas, espolvoreamos con cacao puro y una onza de mi chocolate sin azúcar en mi caso. Yo sigo un estilo de vida Cetogenico, pero puedes adaptar la receta a tu propio estilo de vida.