Semana ultima junio Menú generado para 7 días y 4 comidas al día. Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones. Compartir Compartir el contenido Semana ultima junio Copiar Ver PDF Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5 Día 6 Día 7 Desayuno Desayuno/Merienda Yogur con muesli casero Desayuno/Merienda Cake de limón y semillas de amapola Almuerzo Guarnición Berenjenas marinadas con rúcula, orégano y albahaca Segundo Salmón en papillote Postre: fruta Bebida de melón y albaricoque Merienda Merienda Palomitas saladas al estilo Hollywood Desayuno/Merienda Pan de molde sin lactosa con tofu y rodajas de tomate Cena Primero Almejas con alcachofas Guarnición Barquitas germinadas Desayuno/Merienda Melón Desayuno Desayuno/Merienda Kéfir con melocotón y cereales Desayuno/Merienda Pan con aceite Almuerzo Guarnición Puré de calabacín Segundo Refrito de garbanzos Desayuno/Merienda Pera Merienda Desayuno/Merienda Pan integral con aceite y tomate natural Desayuno/Merienda Cake de limón y semillas de amapola Cena Guarnición Guiso de champiñones y tomates con olivada Guarnición Pastel de verduras Desayuno/Merienda Batido de plátano y kiwi Desayuno Desayuno/Merienda Plátano Desayuno/Merienda Pan de cereales con rodajas de tomate Almuerzo Primero Langostinos con tomate Segundo Pizza de jamón y champiñón Postre: fruta Melocotón Merienda Desayuno/Merienda Pan integral con requesón y mermelada Desayuno/Merienda Batido Energético Cena Primero Ensalada de acelga Guarnición Ensalada templada de calabacín y judías verdes Postre: fruta Puré de orejones Desayuno Desayuno/Merienda Pan de molde sin lactosa con tofu y rodajas de tomate Desayuno/Merienda Compota de manzana Almuerzo Guarnición Tempura de verduras con harina de arroz Segundo Hamburguesas de calabacín Postre: Repostería Budín de pan Merienda Desayuno/Merienda Pan de molde sin lactosa con tofu y rodajas de tomate Desayuno/Merienda Almendras Cena Guarnición Barquitas germinadas Guarnición Tempura de verduras Desayuno/Merienda Cuajada con miel Desayuno Desayuno/Merienda Bizcochos de naranja y chocolate Desayuno/Merienda Batido de yogur desnatado y canela Almuerzo Primero Sopa de tomate y tellinas Segundo Brochetas de ave a la parrilla Desayuno/Merienda Fresas Merienda Desayuno/Merienda Bizcochos de naranja y chocolate Desayuno/Merienda Batido de plátano y yogur Cena Primero Crepes de puré de patata Guarnición Tempura de verduras Postre: fruta Piña caramelizada Desayuno Desayuno/Merienda Batido de albaricoque y ciruela Desayuno/Merienda Pan integral con aceite y tomate natural Almuerzo Primero Lentejas rojas en ensalada Guarnición Brochetas de tomates cherry Postre: Repostería Budín de fresa con salsa de kiwi Merienda Desayuno/Merienda Zumo de piña y uva Desayuno/Merienda Bebida de fresa y sandía Cena Primero Sopa de crema de calabaza con espinacas y garbanzos Guarnición Guisantes salteados Postre: Lácteo Flan de pasas y nueces al ron Desayuno Desayuno/Merienda Tostadas de pan tipo molde con queso fresco y aceite Desayuno/Merienda Vainillas Almuerzo Guarnición Ensalada de mango y piñones Segundo Panga a la naranja con arroz Postre: fruta Peras en almíbar infusionadas con canela Merienda Desayuno/Merienda Cereales sin azúcar Desayuno/Merienda Batido de lima, yogur y leche Cena Primero Crema de puerros y peras Guarnición Cintas de calabacín rellenas de tomate, olivas y queso de cabra Desayuno/Merienda Fresas Buscador de recetas