Menú 2 Menú generado para 7 días y 4 comidas al día. Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones. Compartir Compartir el contenido Menú 2 Copiar Ver PDF Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5 Día 6 Día 7 Desayuno Desayuno/Merienda Biscotes con requesón y mermelada Desayuno/Merienda Pan con aceite y queso fresco Almuerzo Guarnición Judías verdes con salsa de almendras y berberechos Segundo Patatas guisadas Desayuno/Merienda Plátano Merienda Desayuno/Merienda Biscotes con requesón y mermelada Postre: fruta Sandía Cena Guarnición Patatas al vapor en papillote Guarnición Berenjena asada con crema de cerezas Desayuno/Merienda Brownies de cacao y remolacha Desayuno Desayuno/Merienda Batido Energético Desayuno/Merienda Fresas con zumo de naranja natural Almuerzo Primero Col lombarda y manzana Segundo Lubina con espárragos Postre: Repostería Budín de pan Merienda Desayuno/Merienda Leche desnatada Postre: fruta Sandía Cena Primero Ensalada de requesón y vinagreta a la menta Guarnición Verduras a la plancha Desayuno/Merienda Piña Desayuno Desayuno/Merienda Tostadas con mermelada Desayuno/Merienda Pan integral con requesón y miel Almuerzo Guarnición Ensalada naranja (calabaza) Segundo Filetes de lenguado con zanahorias baby Desayuno/Merienda Manzana Merienda Desayuno/Merienda Galletas sin lactosa Postre: fruta Melocotón Cena Primero Falafel tradicional Guarnición Chips de chirivía Postre: Lácteo Fresas con mascarpone Desayuno Desayuno/Merienda Leche desnatada Desayuno/Merienda Cereales sin azúcar Almuerzo Guarnición Ensalada fresca con frutas Segundo Calamares encebollados Desayuno/Merienda Piña Merienda Desayuno/Merienda Pan tostado con aceite y tomate natural triturado Desayuno/Merienda Queso Burgos Cena Guarnición Espinacas con pasas y piñones Guarnición Guisantes a la menta Postre: fruta Granizado con miel Desayuno Desayuno/Merienda Pan con aceite y jamón serrano Desayuno/Merienda Bizcocho casero sin gluten Almuerzo Primero Ensalada de hinojo, naranja y rúcula Segundo Pavo a la jardinera Postre: Repostería Pastel de higos frescos Merienda Desayuno/Merienda Batido de yogur con naranja y manzana Desayuno/Merienda Brownies de cacao y remolacha Cena Primero Crepes de puré de patata Guarnición Ensalada templada de verduras Desayuno/Merienda Brownies de cacao y remolacha Desayuno Desayuno/Merienda Biscotes con requesón y mermelada Desayuno/Merienda Yogur desnatado con cereales Almuerzo Primero Habitas con jamón ibérico y vinagreta Segundo Lasaña de calabacín con bechamel Postre: fruta Compota de mangos y arándanos con costra Merienda Desayuno/Merienda Leche desnatada con cereales integrales Desayuno/Merienda Yogur con fruta Cena Primero Ensalada de aguacate,cebolla y tofu Guarnición Tomates confitados Desayuno/Merienda Tarta de nueces, zanahoria y naranja Desayuno Desayuno/Merienda Batido de lima, yogur y leche Desayuno/Merienda Yogur con copos de avena Almuerzo Primero Gulas con jamón y gamba Segundo Remenat d'espàrrecs Postre: fruta Mandarinas caramelizadas al jerez Merienda Desayuno/Merienda Pan con aceite Desayuno/Merienda Ciruelas pasas Cena Guarnición Puré de calabacín Guarnición Ensalada de colores con arroz y verduras Desayuno/Merienda Zumo de fruta natural Buscador de recetas