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MENU 1

Menú generado para 5 días y 4 comidas al día.

Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones.

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Día 1
Día 2
Día 3
Día 4
Día 5

Desayuno

Desayuno/Merienda

Cake de zanahoria y chocolate

Desayuno/Merienda

Cake de limón y semillas de amapola

Almuerzo

Primero

Chipirones en su tinta

Segundo

Pescadilla encebollada

Postre: Repostería

Zanahoria Dulce

Merienda

Desayuno/Merienda

Biscotes con requesón y mermelada sin azúcar

Desayuno/Merienda

Zumo de zanahoria y naranja

Cena

Primero

Crema de zanahoria e hinojo

Guarnición

Curry de calabaza y patata

Desayuno/Merienda

Mango amarillo

Desayuno

Desayuno/Merienda

Cuajada con miel

Desayuno/Merienda

Batido de lima, yogur y leche

Almuerzo

Primero

Gazpacho

Segundo

Chateaubriand

Desayuno/Merienda

Fresas

Merienda

Desayuno/Merienda

Bizcocho rojo sin gluten

Desayuno/Merienda

Yogur con copos de avena

Cena

Primero

Bruschetta de polenta, hongos y morrones

Guarnición

Setas rellenas

Postre: Lácteo

Flan de manzana

Desayuno

Desayuno/Merienda

Tostadas de pan tipo molde con queso fresco y aceite

Desayuno/Merienda

Pan tostado con aceite y tomate natural triturado

Almuerzo

Primero

Camembert frito

Guarnición

Ensalada de espinacas, manzana y queso

Desayuno/Merienda

Bizcocho sin gluten de plátano y albaricoques

Merienda

Desayuno/Merienda

Yogur con muesli casero

Desayuno/Merienda

Yogur con muesli casero sin gluten

Cena

Primero

Pencas marinadas

Guarnición

Tempura de verduras con harina de arroz

Postre: fruta

Melón al yogur

Desayuno

Desayuno/Merienda

Scones de queso sin gluten

Postre: fruta

Sandía

Almuerzo

Primero

Rollo de calabacines

Segundo

Rape asado al hinojo con semillas de cilantro

Desayuno/Merienda

Zumo de fruta natural

Merienda

Desayuno/Merienda

Leche de soja con cereales

Desayuno/Merienda

Pan tostado con aceite y tomate natural triturado

Cena

Primero

Crema de champiñones y puerros

Guarnición

Ensalada de mango y piñones

Postre: fruta

Naranja

Desayuno

Desayuno/Merienda

Magdalenas

Desayuno/Merienda

Zumo de pomelo

Almuerzo

Primero

Crema de puerros y peras

Guarnición

Alcachofas al limón

Postre: Lácteo

Queso fresco con miel

Merienda

Desayuno/Merienda

Cake de café y nueces integral

Desayuno/Merienda

Yogur con muesli

Cena

Primero

Ensalada de judiones

Guarnición

Crocantes de verduras empanadas

Desayuno/Merienda

Compota de manzana

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