MENU 1 Menú generat per a 5 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut MENU 1 Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5 Desdejuni Desayuno/Merienda Cake de carlota i xocolate Desayuno/Merienda Pastís de llima i llavors de rosella Dinar Primero Calamarsons en tinta Segundo Llucets amb ceba Postre: Repostería Carlota dolça Berenar Desayuno/Merienda Biscotes amb brull i melmelada sense sucre Desayuno/Merienda Suc de carlota i taronja Sopar Primero Crema de carlotes i fenoll Guarnición Curri de carabassa i creïlla Desayuno/Merienda Mango groc Desdejuni Desayuno/Merienda Quallada amb mel Desayuno/Merienda Batut de llima verda, iogurt i llet Dinar Primero Gaspatxo Segundo Chateaubriand Desayuno/Merienda Maduixa Berenar Desayuno/Merienda Bescuit roig sense gluten Desayuno/Merienda Iogurt amb flocs d'avena Sopar Primero Bruschetta de polenta, bolets i pimentons Guarnición Bolets farcits Postre: Lácteo Flam de poma Desdejuni Desayuno/Merienda Pa amb oli i formatge fresc Desayuno/Merienda Pa torrat integral amb oli i tomata natural triturat Dinar Primero Camembert fregit Guarnición Ensalada d'espinacs, poma i formatge Desayuno/Merienda Bescuit sense gluten de plàtan i albercocs Berenar Desayuno/Merienda Iogurt amb musli casolà Desayuno/Merienda Iogurt amb musli casolà sense gluten Sopar Primero Penques marinades Guarnición Tempura de verdures (sense gluten) Postre: fruta Meló amb iogurt Desdejuni Desayuno/Merienda Scones de formatge sense gluten Desayuno/Merienda Meló d'Alger Dinar Primero Rotlle de carabassetes Segundo Rap al forn amb fenoll i llavors de coriandre Desayuno/Merienda Suc de fruita natural Berenar Desayuno/Merienda Llet de soja amb cereals Desayuno/Merienda Pa torrat integral amb oli i tomata natural triturat Sopar Primero Crema de xampinyons i porros Guarnición Ensalada de mango i pinyons Desayuno/Merienda Taronja Desdejuni Desayuno/Merienda Magdalenes Desayuno/Merienda Suc de pomelo Dinar Primero Crema de porros i peres Guarnición Carxofes amb llima Postre: Lácteo Formatge fresc amb mel Berenar Desayuno/Merienda Cake de café i anous integral Desayuno/Merienda Iogurt amb musli Sopar Primero Ensalada de fesols (sense sal) Guarnición Crocants de verdures arrebossades Desayuno/Merienda Compota de poma Buscador de receptes