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Menú 1

Menú generado para 7 días y almuerzo y cena.

Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones.

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Día 1
Día 2
Día 3
Día 4
Día 5
Día 6
Día 7

Almuerzo

Guarnición

Alcachofas al limón

Segundo

Ternera marinada con naranja y limón

Postre: fruta

Manzana asada

Cena

Primero

Ensalada de escarola con olivas negras y naranjas

Guarnición

Albóndigas de champiñones

Desayuno/Merienda

Kiwi

Almuerzo

Primero

Risotto de pollo y champiñones

Segundo

Guisado de carne con patatas

Postre: fruta

Sorbete de mango

Cena

Primero

Ensalada de fresas, queso de cabra y brotes de espinaca

Guarnición

Verduras rellenas con salsa de nueces

Postre: Lácteo

Flan de kéfir con frutas

Almuerzo

Segundo

Calabacín a la marinera

Primero

Berenjenas al estilo chino con soja y miel

Cena

Guarnición

Barquitas germinadas

Guarnición

Ratatouille

Almuerzo

Segundo

Pasta a la Puttanesca

Cena

Primero

Garbanzos con pisto

Postre: Repostería

Peras escarchadas

Almuerzo

Segundo

Potaje de alubias y verduras con carne y fideos

Postre: fruta

Naranja

Cena

Segundo

Bacalao con tomate

Postre: fruta

Melocotón en almíbar

Almuerzo

Guarnición

Puré de calabacín

Segundo

Medallones de cerdo con verduras

Postre: Repostería

Tarta de chocolate

Cena

Primero

Crema de calabaza

Postre: Repostería

Buñuelos de Fresas

Almuerzo

Primero

Cogollos con atún y huevo duro

Segundo

Tallarines integrales al pesto

Postre: Lácteo

Melón a la menta con yogur

Cena

Guarnición

Patatas rellenas de queso fresco

Guarnición

Guisantes a la menta

Desayuno/Merienda

Fresas

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