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Menú generado para 5 días y 4 comidas al día.

Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones.

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Día 1
Día 2
Día 3
Día 4
Día 5

Desayuno

Desayuno/Merienda

Batido de albaricoque y ciruela

Desayuno/Merienda

Tostadas de pan tipo molde con queso fresco y aceite

Almuerzo

Primero

Ensalada de queso fresco y berenjena

Segundo

Lomo de cerdo con limón

Postre: fruta

Piña caramelizada

Merienda

Desayuno/Merienda

Yogur con cereales

Desayuno/Merienda

Tortitas de arroz con pechuga de pavo

Cena

Primero

Macarrones a mi manera

Guarnición

Brochetas de tomates cherry

Postre: Repostería

Budín de pan

Desayuno

Desayuno/Merienda

Pan con queso fresco

Desayuno/Merienda

Pan con aceite

Almuerzo

Primero

Zumo bicolor de comino, col roja, remolacha, brócoli y pera

Segundo

Espaguetis con salmón (ligeros)

Postre: fruta

Macedonia de papaya y naranja

Merienda

Desayuno/Merienda

Cereales sin azúcar

Desayuno/Merienda

Queso Burgos

Cena

Guarnición

Ensalada de tomate

Guarnición

Verduras asadas con aliño de cítricos

Postre: fruta

Bebida de melón y albaricoque

Desayuno

Desayuno/Merienda

Zumo de pomelo

Desayuno/Merienda

Galletas María

Almuerzo

Primero

Calabaza frita

Segundo

Pollo guisado

Postre: Lácteo

Melón a la menta con yogur

Merienda

Desayuno/Merienda

Macedonia de frutas

Desayuno/Merienda

Zumo de zanahoria y naranja

Cena

Primero

Ensalada de boniato y judías verdes

Guarnición

Puré de calabacín

Postre: Repostería

Crema de cacao light

Desayuno

Desayuno/Merienda

Zumo de fruta natural

Desayuno/Merienda

Vainillas

Almuerzo

Primero

Sopa de crema de espinacas

Segundo

Lubina con verduras

Desayuno/Merienda

Kiwi

Merienda

Desayuno/Merienda

Leche desnatada

Desayuno/Merienda

Biscotes con requesón y mermelada

Cena

Primero

Langostinos al tomate con alcachofas

Guarnición

Ensalada fresca con frutas

Postre: fruta

Corona de frutas rojas con menta y jalea de hibisco

Desayuno

Desayuno/Merienda

Zumo de zanahoria y naranja

Desayuno/Merienda

Zumo de naranja natural

Almuerzo

Primero

Crema fría de apio a la naranja

Segundo

Pasta con tofu marinado

Postre: fruta

Manzana asada

Merienda

Desayuno/Merienda

Pan de cereales con tofu y rodajas de tomate

Desayuno/Merienda

Tarta de nueces, zanahoria y naranja

Cena

Primero

Musaka vegetal

Guarnición

Tempura de verduras con harina de arroz

Postre: fruta

Macedonia de papaya y naranja

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