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Ligero Despues Navidad

Ligero despues Navidad

Menú generado para 7 días y almuerzo y cena.

Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones.

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Ligero despues Navidad

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Día 1
Día 2
Día 3
Día 4
Día 5
Día 6
Día 7

Almuerzo

Guarnición

Calabacines gratinados con queso

Segundo

Rodaballo con verduras

Postre: fruta

Sopa fría de piña

Cena

Primero

Sopa Minestrone

Guarnición

Tortitas de calabaza

Postre: Lácteo

Cuajada de fresa

Almuerzo

Primero

Berenjenas rellenas de verduras

Segundo

Pizza rellena vegetariana

Postre: fruta

Mousse de mora, manzana y naranja

Cena

Primero

Sopa de marisco

Guarnición

Escalibada

Postre: Repostería

Tarta de chocolate

Almuerzo

Primero

Sopa fría de tomate y zanahoria

Segundo

Chuletas a la plancha

Desayuno/Merienda

Plátano

Cena

Primero

Sopa de almejas con quinoa

Guarnición

Tempura de verduras

Postre: Repostería

Tarta de chocolate

Almuerzo

Primero

Ensalada de tomate y palmitos en salsa

Segundo

Risotto de tomate, alcachofas y queso

Postre: Lácteo

Flan de pasas y nueces al ron

Cena

Primero

Ensalada de queso fresco y berenjena

Guarnición

Ensalada de mango y piñones

Desayuno/Merienda

Batido de plátano y kiwi

Almuerzo

Guarnición

Calabaza frita con salsa de soja

Guarnición

Setas rellenas

Desayuno/Merienda

Melón

Cena

Primero

Barquitas de calabacín

Guarnición

Calabaza frita con salsa de soja

Desayuno/Merienda

Caqui

Almuerzo

Primero

Ensalada de pasta con pollo

Segundo

Tabulé

Postre: fruta

Melocotón

Cena

Primero

Sopa de gambas

Guarnición

Montaditos de berenjena

Postre: fruta

Sopa fría de piña

Almuerzo

Primero

Garbanzos con pisto

Guarnición

Patatas al vapor en papillote

Postre: Lácteo

Mousse rápida de naranja

Cena

Guarnición

Ensalada fresca con frutas

Guarnición

Tomates al horno con ajo y perejil

Postre: fruta

Piña caramelizada

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