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4 Dies 2--f0a8072a-e739-48f4-877e-ce1f0d2ebffc

4 dies 2

Menú generado para 5 días y desayuno, almuerzo y cena.

Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones.

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4 dies 2

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Día 1
Día 2
Día 3
Día 4
Día 5

Desayuno

Desayuno/Merienda

Yogur con copos de avena

Desayuno/Merienda

Ciruelas pasas

Almuerzo

Primero

Pinchos marineros

Segundo

Pechugas de pavo con verduras

Desayuno/Merienda

Mandarina

Cena

Primero

Sopa de crema de espinacas

Guarnición

Berenjenas rellenas de verduras

Postre: fruta

Bebida de melón y albaricoque

Desayuno

Desayuno/Merienda

Galletas sin lactosa

Desayuno/Merienda

Zumo de naranja natural

Almuerzo

Primero

Crema fría de apio a la naranja

Segundo

Hamburguesas de calabacín

Desayuno/Merienda

Macedonia de frutas

Cena

Primero

Ensalada

Guarnición

Tortitas de calabaza

Postre: fruta

Puré de orejones

Desayuno

Desayuno/Merienda

Tostaditas Nutritivas

Desayuno/Merienda

Pan integral con queso fresco

Almuerzo

Primero

Crema de champiñones y puerros

Guarnición

Ensalada de Lombarda

Postre: Lácteo

Cuajada de fresa

Cena

Primero

Coliflor al microondas

Guarnición

Berenjena asada con crema de cerezas

Postre: fruta

Sorbete de cava naranja y limón

Desayuno

Desayuno/Merienda

Leche desnatada

Desayuno/Merienda

Bizcocho casero sin gluten

Almuerzo

Primero

Ensalada de arroz

Segundo

Cous cous de brócoli con pechugas de pollo

Desayuno/Merienda

Cake de limón y semillas de amapola

Cena

Primero

Rollo de calabacines

Guarnición

Judías verdes con salsa de almendras y berberechos

Postre: Lácteo

Flan de canela

Desayuno

Desayuno/Merienda

Tostadas de pan tipo molde con queso fresco y aceite

Desayuno/Merienda

Cereales sin azúcar

Almuerzo

Primero

Ensalada de legumbres

Segundo

Medallones de ternera con costra de aceitunas

Postre: Repostería

Melón al oporto

Cena

Primero

Tortitas de tofu con puré de manzana

Guarnición

Guiso de champiñones y tomates con olivada

Desayuno/Merienda

Cake de limón y semillas de amapola

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