4 dies 2--f0a8072a-e739-48f4-877e-ce1f0d2ebffc | Consum

Atenció al Client

Bienvenido
Welcome

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
Guies
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Registra't

Búsqueda

Shopping Cart

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
- Alimentació
  - Els 5 de
  - Frescos
  - Cuina
  - Món vinícola
  - Cervesa
- Estil de vida
- Tema del mes
- Salut
  - Esport
  - Salut i Dieta
- Bellesa
  - Maquillatge
  - Bellesa
  - Cabell
  - Home
  - Infantil
- En Família
- Llar
- Revistes
- Especials
  - Setmana Santa
  - Queda't a casa
  - Primavera
  - Estiu
  - Tardor
  - Nadal
  - Escapades
- Team Consum
Guies
- Carns
- Fruites
- Llegums
- Peixos i mariscos
- Verdures
- Vinoteca
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Bienvenido
Welcome

Atenció al Client

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
- Alimentació
  - Els 5 de
  - Frescos
  - Cuina
  - Món vinícola
  - Cervesa
- Estil de vida
- Tema del mes
- Salut
  - Esport
  - Salut i Dieta
- Bellesa
  - Maquillatge
  - Bellesa
  - Cabell
  - Home
  - Infantil
- En Família
- Llar
- Revistes
- Especials
  - Setmana Santa
  - Queda't a casa
  - Primavera
  - Estiu
  - Tardor
  - Nadal
  - Escapades
- Team Consum
Guies
- Carns
- Fruites
- Llegums
- Peixos i mariscos
- Verdures
- Vinoteca
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
- Alimentació
  - Els 5 de
  - Frescos
  - Cuina
  - Món vinícola
  - Cervesa
- Estil de vida
- Tema del mes
- Salut
  - Esport
  - Salut i Dieta
- Bellesa
  - Maquillatge
  - Bellesa
  - Cabell
  - Home
  - Infantil
- En Família
- Llar
- Revistes
- Especials
  - Setmana Santa
  - Queda't a casa
  - Primavera
  - Estiu
  - Tardor
  - Nadal
  - Escapades
- Team Consum
Guies
- Carns
- Fruites
- Llegums
- Peixos i mariscos
- Verdures
- Vinoteca
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Breadcrumbs

Consum >

...>

Receptes >

Planificador >

4 Dies 2--f0a8072a-e739-48f4-877e-ce1f0d2ebffc

4 dies 2

Menú generat per a 5 dies i desdejuni, esmorzar y sopar.

Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions.

Compartix el contingut

4 dies 2

Veure PDF

Dia 1
Dia 2
Dia 3
Dia 4
Dia 5

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Iogurt amb flocs d'avena

Desayuno/Merienda

Prunes seques

Dinar

Primero

Pinchos marineros

Segundo

Pits de titot amb verdures

Desayuno/Merienda

Mandarina

Sopar

Primero

Sopa crema d'espinacs

Guarnición

Albergines farcides de verdures (sense sal)

Postre: fruta

Beguda de meló i albericocs

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Galletes sense lactosa

Desayuno/Merienda

Suc de taronja natural

Dinar

Primero

Crema freda d’api amb taronja

Segundo

Hamburgueses de carabasseta

Desayuno/Merienda

Macedònia de fruites

Sopar

Primero

ensalada

Guarnición

Coquetes de carabassa

Postre: fruta

Puré d'orellanes

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Tostaditas Nutritivas

Desayuno/Merienda

Pa integral amb formatge fresc

Dinar

Primero

Crema de xampinyons i porros

Guarnición

Ensalada de llombarda

Postre: Lácteo

Quallada de maduixa

Sopar

Primero

Coliflor al microondas

Guarnición

Albergina torrada amb crema de cireres

Postre: fruta

Sorbet de cava,taronja i llima

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Llet desnatada

Desayuno/Merienda

Bescuit casolà s/g

Dinar

Primero

Ensalada d'arròs

Segundo

Cuscús de bròquil amb pits de pollastre

Desayuno/Merienda

Pastís de llima i llavors de rosella

Sopar

Primero

Rotlle de carabassetes

Guarnición

Bajoques amb salsa d'ametles i copinyes

Postre: Lácteo

Flam de canella

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Pa amb oli i formatge fresc

Desayuno/Merienda

Cereals sense sucre

Dinar

Primero

Esalada de llegums

Segundo

Medallons de vedella amb costra d'olives

Postre: Repostería

Meló al porto

Sopar

Primero

Coquetes de tofu amb puré de poma

Guarnición

Guisat de xampinyons i tomaques amb olivada

Desayuno/Merienda

Pastís de llima i llavors de rosella

Buscador de receptes

Modal Register

I tu, què esperes?

Compartix comentaris i opinions i interactua amb els continguts de la comunitat

Accedix al teu compte o registra't i comença a comprar a la teua tenda Consum.

Sobre Nosaltres

Coneix-nos
Decir Haciendo
Premsa
Canal de denuncies

Comprar

Avantatges estalvi
Preguntes freqüents
Tenda Online

Més Consum

Entrenosotros
Guies
Planifica el teu menú
Receptes

Unix-te

Franquícia Charter
Gent Consum
Treballa amb nosaltres

App Store

Google Play

descàrrega nostra App

App Store

Google Play

descàrrega nostra App

App Store

Google Play

Termes i condicions legals | Política de privacitat | Política de cookies | Configuració de cookies | Capital social voluntari | Bases de la comunitat | Declaració d’accessibilitat
© Copyright - Consum Cooperativa 2026