1. MENÚ Menú generado para 7 días y 4 comidas al día. Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones. Compartir Compartir el contenido 1. MENÚ Copiar Ver PDF Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5 Día 6 Día 7 Desayuno Desayuno/Merienda Tortitas con suero de leche y moras Desayuno/Merienda Tortitas de arroz con pechuga de pavo Almuerzo Primero Rollitos de jamón y piña Segundo Espaguetis con calabacín Desayuno/Merienda Manzana Merienda Desayuno/Merienda Yogur desnatado natural, cereales y fresas Desayuno/Merienda Pan de cereales con rodajas de tomate Cena Primero Coca de olivas, tomate y cebolla Guarnición Estofado de calabacín Desayuno/Merienda Caqui Desayuno Desayuno/Merienda Barritas de cereales Desayuno/Merienda Pan integral con requesón y miel Almuerzo Primero All i pebre Segundo Mejillas de cerdo a la italiana Postre: Lácteo Crema de manzana Merienda Desayuno/Merienda Zumo de piña Desayuno/Merienda Bol con yogur natural, cereales integrales y fresas Cena Primero Ensalada de cebollas moradas, naranjas y olivas Guarnición Láminas de calabacín con verduras (sin sal) Postre: Lácteo Flan de kéfir con frutas Desayuno Desayuno/Merienda Magdalenas Desayuno/Merienda Cake de café y nueces Almuerzo Primero Medallones de apio con cebolla dulce y queso Segundo ""Pimientos fantasma"" rellenos de arroz integral Postre: Repostería Tarta de chocolate negro con arándanos Merienda Postre: fruta Sandía Desayuno/Merienda Pan de oro Cena Primero Ensalada de judiones Guarnición Guisantes a la menta Desayuno/Merienda Compota de manzana Desayuno Desayuno/Merienda Batido de manzana y piña Desayuno/Merienda Bizcocho de harina de maíz Almuerzo Primero Pan con rodajas de tomate y paté de aceitunas Segundo Pavo a la jardinera Postre: Repostería Buñuelos de Fresas Merienda Desayuno/Merienda Desayuno especial Desayuno/Merienda Galletas María Cena Primero Flan de atún Guarnición Verduras al vapor con all i olli de piñones Postre: Repostería Tarta de limón Desayuno Desayuno/Merienda Piña Desayuno/Merienda Scones de manzana y canela Almuerzo Primero Ensalada de patata y atún Segundo Formitas de pollo Postre: fruta Corona de frutas rojas con menta y jalea de hibisco Merienda Desayuno/Merienda Pan integral con aceite y jamón serrano Desayuno/Merienda Biscotes con requesón y mermelada Cena Guarnición Salsa de pimientos Guarnición Berenjenas en salsa de amapolas Postre: fruta Melocotones asados Desayuno Desayuno/Merienda Pan integral con requesón y mermelada Desayuno/Merienda Pan integral con aceite y tomate natural Almuerzo Primero Crudités con salsa Segundo Lasaña al horno Postre: Repostería Peras escarchadas Merienda Desayuno/Merienda Magdalenas Desayuno/Merienda Bocadillo integral de queso Cena Primero Saquitos de marisco Guarnición Hinojo braseado Postre: fruta Sopa fría de piña Desayuno Desayuno/Merienda Cake de limón y semillas de amapola Desayuno/Merienda Galletas de avena y manzana Almuerzo Primero Ensalada con melón, germinados y parmesano Segundo Pollo frito Desayuno/Merienda Sandía al limón Merienda Desayuno/Merienda Zumo de pomelo Desayuno/Merienda Tortitas de arroz con pechuga de pavo Cena Primero Gazpacho de fresa Guarnición Guiso de verduras Desayuno/Merienda Bizcocho rojo sin gluten Buscador de recetas