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Batido de yogur desnatado y canela

Información nutricional (100gr)

171

Kcal

30.50 gr

CHO

8 gr

Proteínas

1.30 gr

Grasa

  • Mezclar en un recipiente los yogures, la miel, una cucharadita de canela, unas gotas de limón y un poco de ralladura de la corteza del limón.

  • Batir la mezcla. Añadir la leche y batir de nuevo.

  • Guardar en la nevera hasta el momento de servir.

Para 4

400 gr de yogur desnatado

10 gr de canela

40 gr de miel

400 ml de leche desnatada

1 unidad de limon

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