menu2 Menú generat per a 4 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut menu2 Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Desdejuni Desayuno/Merienda Iogurt desnatat amb prunes seques Desayuno/Merienda Entrepà integral de formatge Dinar Guarnición Puré de carabasseta Segundo Cuscús de bròquil amb pits de pollastre Berenar Desayuno/Merienda Poma Desayuno/Merienda Beguda de maduixa i meló d'Alger Sopar Primero Llentilles roges en ensalada Guarnición Mandonguilles de xampinyons Desdejuni Desayuno/Merienda Batut d'albercocs i prunes Dinar Guarnición Saltat de bròquil, carabassa i tofu Segundo Pollastre guisat Berenar Desayuno/Merienda Iogurt amb musli Sopar Guarnición Samfaina Primero Alubias con pimientos rojos asados y sardinillas Desdejuni Desayuno/Merienda Batut de plàtan i iogurt Dinar Guarnición Coquetes de carabassa Guarnición Albergines marinades amb ruca,orenga i alfàbega Berenar Desayuno/Merienda Compota de poma Desayuno/Merienda Llet desnatada Sopar Primero pollo con patatas guisado Guarnición Pésols amb menta Desdejuni Desayuno/Merienda Coquetes amb sèrum de llet i móres Desayuno/Merienda Biscotes amb formatge fresc Dinar Primero Esalada d'escarola amb olives negres i taronja Segundo Espaguetis amb carabasseta Desayuno/Merienda Poma Berenar Desayuno/Merienda Suc de pinya Desayuno/Merienda Batut de iogurt amb taronja i poma Sopar Primero Cards a l'aragonesa Guarnición Llesques amb albergina Postre: fruta Gelatina de cava amb maduixa Buscador de receptes