menu bajo grasa Menú generat per a 4 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut menu bajo grasa Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Desdejuni Desayuno/Merienda Pastís de formatge, taronja i mel Desayuno/Merienda Bescuit amb melmelada Dinar Primero Empanada de samfaina Guarnición Mandonguilles de xampinyons Desayuno/Merienda Raïm Berenar Desayuno/Merienda Llet amb cereals s/g Desayuno/Merienda Iogurt desnatat amb musli Sopar Primero menestra Guarnición Carxofes amb llima Postre: fruta Mandarines caramel·litzades amb Xerés Desdejuni Desayuno/Merienda Torrada amb melmelada Desayuno/Merienda Batut de plàtan i iogurt Dinar Primero Quiche de carabasseta i xampinyons Segundo Lluç amb creïlles i julivert Postre: fruta Figues al forn amb fruites del bosc Berenar Desayuno/Merienda Torrada amb mantega i melmelada Desayuno/Merienda Infusió de menta fresca i mel Sopar Primero Torrades de verdures rostides i formatge mozzarella Guarnición Ensalada de creïblla i xampinyons Postre: Repostería Carabassa glassejada. Desdejuni Desayuno/Merienda Pa integral amb oli i pernil salat Desayuno/Merienda Batut de plàtan, caqui, mango, pinya i iogurt Dinar Primero Hummus de carabasseta,tomaques,anous de macadàmia i olives Segundo Rellomello amb mostassa Desayuno/Merienda Bescuit roig sense gluten Berenar Desayuno/Merienda Cake de café i anous Desayuno/Merienda Iogurt desnatat amb anous i trossets de poma Sopar Primero Aguacate y melva Guarnición Carpaccio de carabasseta Postre: Lácteo Flam de canella Desdejuni Desayuno/Merienda Infusió de menta fresca i mel Desayuno/Merienda Caqui Dinar Primero Ensalada de moniato i bajoques Guarnición Samfaina Desayuno/Merienda Taronja Berenar Desayuno/Merienda Batut de iogurt amb taronja i poma Desayuno/Merienda Iogurt desnatat natural, cereals i maduixes Sopar Primero Torrada de formatge feta i olives Guarnición Creïlles farcides de formatge fresc Desayuno/Merienda Kiwi Buscador de receptes