Recepta del nutricionista
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Informació nutricional (100gr)
393
Kcal
51.70 gr
CHO
17.90 gr
Proteïnes
11.50 gr
Greix
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Pelar y trocear la cebolla y el puerro.
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Sofreír.
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Poner en una olla el sofrito, las lentejas y las patatas cocidas y troceadas.
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Añadir una rodaja de limón.
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Cubrir con agua, salar y llevar a ebullición.
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Retirar el limón cuando las lentejas estén tiernas.
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Añadir la nata.
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Triturar hasta que quede una crema homogénea.
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Servir frío.
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Espolvorear con el cebollino.
For 4
240 g de llentilles cuites
480 g de creïlla
200 g de ceba
70 g de porro
100 ml de nata liquida
1 unitat de llima
30 g de oli d'oliva
5 g de cebollí
sal
Comentaris (59)
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MARIA CRISTINA ARANGUREN
Fa 9 hores
Ideal para verano
MARIA CRISTINA ARANGUREN
Hace 9 hours 44 min
Ideal para verano
LIDIA MARTINEZ
20 Maig 2026
Lo probare.
LIDIA MARTINEZ
Hace 3 weeks 5 days
Lo probare.
MARIBEL IBAÑEZ
04 Abril 2026
Próxima receta para probar! Q buena pinta!
MARIBEL IBAÑEZ
Hace 2 months 1 week
Próxima receta para probar! Q buena pinta!
MARISA ARRUFAT
03 Abril 2026
Molt bona
MARISA ARRUFAT
Hace 2 months 1 week
Molt bona
MARIA LUISA CALATAYUD
03 Abril 2026
La haré
MARIA LUISA CALATAYUD
Hace 2 months 1 week
La haré
MARISA ARRUFAT
03 Abril 2026
Molt top
MARISA ARRUFAT
Hace 2 months 1 week
Molt top
CARI
31 Març 2026
Perfecta para comer legumbres en verano!
CARI
Hace 2 months 2 weeks
Perfecta para comer legumbres en verano!
MARISA ARRUFAT
24 Març 2026
Me la guardo
MARISA ARRUFAT
Hace 2 months 3 weeks
Me la guardo
MARTA ARRUFAT
24 Març 2026
Buenísima
MARTA ARRUFAT
Hace 2 months 3 weeks
Buenísima
EMILIO ORTIZ
23 Març 2026
Sencillez con sabores de siempre configurado en un solo plato
EMILIO ORTIZ
Hace 2 months 3 weeks
Sencillez con sabores de siempre configurado en un solo plato
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