Recepta del nutricionista
Més receptes per a
Informació nutricional (100gr)
393
Kcal
51.70 gr
CHO
17.90 gr
Proteïnes
11.50 gr
Greix
-
Pelar y trocear la cebolla y el puerro.
-
Sofreír.
-
Poner en una olla el sofrito, las lentejas y las patatas cocidas y troceadas.
-
Añadir una rodaja de limón.
-
Cubrir con agua, salar y llevar a ebullición.
-
Retirar el limón cuando las lentejas estén tiernas.
-
Añadir la nata.
-
Triturar hasta que quede una crema homogénea.
-
Servir frío.
-
Espolvorear con el cebollino.
For 4
240 g de llentilles cuites
480 g de creïlla
200 g de ceba
70 g de porro
100 ml de nata liquida
1 unitat de llima
30 g de oli d'oliva
5 g de cebollí
sal
Comentaris (58)
Què en penses?
Compartix comentaris, opinions i trucs amb la comunitat.
LIDIA MARTINEZ
Fa 4 dies
Lo probare.
LIDIA MARTINEZ
Hace 4 days 21 hours
Lo probare.
MARIBEL IBAÑEZ
04 Abril 2026
Próxima receta para probar! Q buena pinta!
MARIBEL IBAÑEZ
Hace 1 month 3 weeks
Próxima receta para probar! Q buena pinta!
MARISA ARRUFAT
03 Abril 2026
Molt bona
MARISA ARRUFAT
Hace 1 month 3 weeks
Molt bona
MARIA LUISA CALATAYUD
03 Abril 2026
La haré
MARIA LUISA CALATAYUD
Hace 1 month 3 weeks
La haré
MARISA ARRUFAT
03 Abril 2026
Molt top
MARISA ARRUFAT
Hace 1 month 3 weeks
Molt top
CARI
31 Març 2026
Perfecta para comer legumbres en verano!
CARI
Hace 1 month 3 weeks
Perfecta para comer legumbres en verano!
MARISA ARRUFAT
24 Març 2026
Me la guardo
MARISA ARRUFAT
Hace 2 months
Me la guardo
MARTA ARRUFAT
24 Març 2026
Buenísima
MARTA ARRUFAT
Hace 2 months
Buenísima
EMILIO ORTIZ
23 Març 2026
Sencillez con sabores de siempre configurado en un solo plato
EMILIO ORTIZ
Hace 2 months
Sencillez con sabores de siempre configurado en un solo plato
MERCEDES ARIZA
18 Març 2026
Que buena pinta
MERCEDES ARIZA
Hace 2 months 1 week
Que buena pinta
Carregar més
