Protector solar: com cal triar el millor per a protegir la pell tot l’estiu

Què és el protector solar i per què és imprescindible

El protector solar és un d’aquells productes que usem molt a l’estiu i que, en molts casos, després oblidem la resta de l’any, encara que l’hauríem d’incloure en la rutina diària. Té la funció de protegir la pell de la radiació solar, especialment dels rajos UVA, una radicació ultraviolada que emet el Sol i que arriba quasi totalment a la superfície de la Terra durant tot l’any, inclús els dies que està núvol i a través de vidres i finestretes, i que és responsable de l’envelliment prematur. El protector solar també ens protegix dels rajos UVB, una altra classe de radiació ultraviolada que emet el Sol i que afecta principalment la capa més superficial de la pell, l’epidermis, i que provoca les cremades.

Usar-ne cada dia ajuda a previndre cremades, taques i arrugues, i és clau per a mantindre la pell sana a llarg termini. I no, no és només cosa de platja: el sol també està present els dies ennuvolats o quan passegem per la ciutat.

Protector solar facial segons el tipus de pell

No totes les pells són iguals, per això no tots els protectors solars funcionen igual per a tot el món. Triar el més adequat segons el tipus de pell no només en millora la protecció, sinó que també fa que siga més còmode usar-lo a diari (i que no acabes abandonant-lo en el calaix).

Pell grassa

• Quin tipus de protector? Textures lleugeres, oil-free i d’absorció ràpida.
• Per què? Eviten la pell brillant i la sensació apegalosa.

Pell seca

• Quin tipus de protector? Cremes amb ingredients hidratants.
• Per què? Ajuden a protegir la pell i a mantindre-la confortable

Pell sensible

• Quin tipus de protector? Protectors amb filtres minerals i sense perfum.
• Per què? Reduïxen el risc d’irritacions.

Pell amb taques

• Quin tipus de protector? SPF 50 o SPF 50+.
• Per què? Protegixen millor i ajuden a evitar que les taques s’intensifiquen. 

Un consell extra per als ulls: 

Per a evitar que el protector solar coga als ulls, és millor no aplicar-lo massa prop del contorn ocular i deixar que s’absorbisca bé abans d’exposar-se al sol. Els protectors solars en barra i les fórmules resistents a la suor són una molt bona opció, ja que no es desplacen amb facilitat quan suem o entrem a l’aigua.

Protector solar corporal per a evitar cremades

Protector solar corporal:

Perquè el protector solar corporal funcione de veres, és important aplicar-lo en tot el cos i en prou quantitat.  

Sovint ens centrem en braços i cames i ens oblidem de zones clau com les orelles, el coll, els muscles o els peus, que són especialment sensibles i es cremen fàcilment.

En la platja o la piscina, la reaplicació ha de ser més freqüent que en la ciutat, sobretot després de banyar-se o de suar.

Protector solar per a xiquets:

La pell dels xiquets és més delicada i necessita una protecció extra. Per això, es recomana usar sempre SPF 50+, millor si és amb filtres minerals, i reaplicar el producte amb més freqüència. A més, sempre que siga possible, és important evitar l’exposició al sol les hores centrals del dia combinar el protector amb gorra, roba lleugera i ombra.

Protector solar per als cabells:

El sol no només afecta la pell, també pot fer malbé els cabells. Els protectors solars capil·lars, en format esprai, ajuden a protegir el cuir cabellut, a evitar la sequedat i a mantindre la brillantor i el color dels cabells, especialment a l’estiu o durant exposicions prolongades al sol.

Tipus de protector solar

Segons el format:

• Crema: l’opció més comuna i versàtil.
• Esprai: pràctic per a reaplicar, especialment al cos.
• Barra: ideal per a zones concretes com el rostre, els llavis o el contorn dels ulls.

Segons el factor de protecció:

• SPF 30: adequat per al dia a dia i per a exposicions moderades.
• SPF 50 o 50+: recomanat per a exposicions llargues, per a la platja o la piscina.

5 consells bàsics per a protegir-nos

• Evitar el sol a les hores centrals, perquè és quan els rajos solars són més intensos i danyen més la pell.
• Usar ulleres i barret o gorra: ajuden a protegir els ulls, la cara i el cuir cabellut de la radiació directa. 
• Buscar l’ombra: reduïx l’exposició al sol i disminuïx el risc de cremades. 
• Hidratar bé la pell: manté la pell en bon estat i l’ajuda a defensar-se millor del sol. 
• Posar-se protector solar tot l’any, perquè el sol actua inclús en dies ennuvolats o a la ciutat.