Ternera a la plancha

Name: Ternera a la plancha
Total time: PTM
Yield: 4
Ingredients: ternera; bistec; aceite de oliva; ajo; sal

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Información nutricional (100gr)

287

Kcal

0.19 gr

CHO

31.10 gr

Proteínas

18.10 gr

Grasa

Preparación
Ingredientes

Paso 1

Salar la ternera y poner en una plancha bien caliente con unas gotas de aceite.
Paso 2

Servir.

Para 4

600 gr de ternera, bistec

40 loncha de aceite de oliva

1 diente de ajo

sal

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