Sana y ligera Menú generado para 4 días y almuerzo. Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones. Compartir Compartir el contenido Sana y ligera Copiar Ver PDF Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Almuerzo Primero Cogollos con atún Segundo Emperador al pesto Postre: Lácteo Macedonia de frutas Almuerzo Guarnición Berenjenas en salsa de amapolas Guarnición Cuscús con pasas Desayuno/Merienda Sandía al limón Almuerzo Primero Blinis amb salmó i salsa tàrtara Guarnición Montaditos de berenjena Desayuno/Merienda Batido de plátano y kiwi Almuerzo Primero Sopa de fideos Segundo Medallones de ternera con costra de aceitunas Postre: fruta Pomelo Buscador de recetas