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Octubre Menú

Octubre menú

Menú generado para 4 días y 4 comidas al día.

Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones.

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Octubre menú

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Día 1
Día 2
Día 3
Día 4

Desayuno

Postre: fruta

Pomelo

Postre: fruta

Sandía

Almuerzo

Primero

Ensalada con melón, germinados y parmesano

Segundo

Bonito encebollado

Postre: fruta

Melón al yogur

Merienda

Desayuno/Merienda

Yogur desnatado con nueces y trocitos de manzana

Desayuno/Merienda

Té

Cena

Primero

Pinchos marineros

Guarnición

Ensalada de tomate

Postre: fruta

Higos con salsa de frambuesa

Desayuno

Desayuno/Merienda

Zumo de sandia y piña

Desayuno/Merienda

Caqui

Almuerzo

Primero

Pisto de calabacín

Segundo

Lomo de cerdo en salsa de piña

Desayuno/Merienda

Bizcocho de harina de maíz

Merienda

Desayuno/Merienda

Compota de manzana

Desayuno/Merienda

Zumo de piña y uva

Cena

Guarnición

Ensalada fresca con frutas

Guarnición

Pisto

Desayuno/Merienda

Cake de zanahoria y chocolate (sin gluten)

Desayuno

Desayuno/Merienda

Bizcocho rojo sin gluten

Desayuno/Merienda

Uvas

Almuerzo

Primero

Ensalada de achicoria y naranja

Segundo

Canelones con espinacas y pollo

Postre: fruta

Sandía

Merienda

Desayuno/Merienda

Yogur natural con trocitos de fruta fresca

Desayuno/Merienda

Yogur natural

Cena

Primero

Ensalada valenciana

Guarnición

Guisantes salteados

Postre: Lácteo

Cuajada de fresa

Desayuno

Desayuno/Merienda

Scones de queso sin gluten

Desayuno/Merienda

Batido de plátano y kiwi

Almuerzo

Guarnición

Pisto

Segundo

Ternera al curry (sin sal)

Postre: fruta

Peras en almíbar infusionadas con canela

Merienda

Desayuno/Merienda

Cuajada con miel

Merienda

Palomitas saladas al estilo Hollywood

Cena

Primero

Crudités con salsa

Guarnición

Calabacines con aliño de avellanas

Postre: fruta

Ensaladilla de frutas tropicales

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