Receta del nutricionista
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Información nutricional (100gr)
211
Kcal
45.70 gr
CHO
1.90 gr
Proteínas
0.93 gr
Grasa
-
Coloca los granos de la granada en un colador que esté encima de la jarra de la licuadora. Con la parte trasera de una cuchara, aplástalas bien para que se escurra el zumo.
-
Corta las manzanas y aplástalas también junto con las uvas. Colócalo todo en la licuadora.
-
Corta el caqui en rodajas y quítale las pepitas y la piel. Incorpora a la licuadora y licua todo bien hasta que quede suave y cremoso.
-
Agrega el zumo de la lima, remueve y sirve decorando el vaso con una ramita de menta.
Para 4
200 gr de granada
250 gr de manzana
360 gr de uva
600 gr de caquis
100 gr de lima
1 rama de menta
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