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Láminas de calabacín con verduras

Información nutricional (100gr)

179

Kcal

6 gr

CHO

6.30 gr

Proteínas

14 gr

Grasa

  • Lavar los calabacines y eliminar las puntas, cortar en láminas finas de igual grosor. Reservar las láminas con la piel.

  • Pelar y trocear la cebolla, cortar en tiras el pimiento y cortar en pequeños dados el calabacín reservado. Rehogar la verdura en una sartén con aceite. Salpimentar y dejar que se evapore el jugo.

  • Asar las láminas de calabacín a la plancha y salar.

  • Batir ligeramente los huevos y añadirlos a la sartén con la verdura, para preparar un revuelto.

  • Poner en una fuente una capa de láminas de calabacín, cubrir con un poco de revuelto y otra capa de láminas de calabacín. Repetir la misma operación terminando con láminas de calabacín.

Para 4

320 gr de calabacín

120 gr de cebolla

320 gr de champiñón

120 gr de pimiento

2 unidad de huevo

40 gr de aceite de oliva

pimienta

sal

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