Receta del nutricionista
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Información nutricional (100gr)
33
Kcal
6 gr
CHO
0.60 gr
Proteínas
0.18 gr
Grasa
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Prepara el té con ½ litro de agua hervida y la cáscara de la naranja. Deja reposar durante 5 minutos y cuela. Ralla la cáscara de 1 limón y reserva la cáscara de otro. Exprime la naranja y los 3 limones.
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Coloca en una jarra los zumos, el té y mezcla bien con la miel y los granos de polen con ayuda de una cuchara de madera.
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Incorpora la ralladura, la cáscara del otro limón, la hierbabuena y los hielos. Cubre con el agua con gas y sirve en copas.
Para 4
250 gr de limón
120 gr de naranja
15 gr de miel
2 unidad de te
1000 ml de agua
2 rama de hierbabuena picada
cubitos de hielo
granos de polen
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