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Ensalada de mango y piñones

Información nutricional (100gr)

228

Kcal

9.80 gr

CHO

2.80 gr

Proteínas

19.10 gr

Grasa

  • Lavar, escurrir y cortar la lechuga.

  • Colocar en una ensaladera y aderezar.

  • Pelar, deshuesar y cortar los mangos en rodajas.

  • Repartir sobre la base de lechuga.

  • Dorar los piñones en una sartén.

  • Repartirlos sobre la ensalada.

Para 4

240 gr de lechuga

400 gr de mango

50 gr de piñones

40 gr de aceite de oliva

5 ml de vinagre balsámico

sal

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