Receta del nutricionista
Más recetas para
Información nutricional (100gr)
438
Kcal
61.70 gr
CHO
9.70 gr
Proteínas
16.20 gr
Grasa
-
En una cazuela, cocer el arroz con agua (hasta que lo cubra), un chorrito de aceite de oliva y sal.
-
Cuando esté en su punto, apagar el fuego y dejar reposar. Escurrir bien.
-
Pelar y trocear los pimientos y el tomate
-
Cortar los pepinillos y las aceitunas en trozos pequeños.
-
Desmenuzar el atún.
-
Mezclar en un bol, la mayonesa con el aceite, el vinagre, la sal y las hierbas aromáticas. Batir bien.
-
Poner en una ensaladera el arroz y a continuación el resto de ingredientes. Condimentar con la salsa y mezclar.
Para 4
Comentarios (0)
¿Qué opinas?
Comparte comentarios, opiniones y trucos con la Comunidad.
