Informació nutricional (100gr)
217
Kcal
3.50 gr
CHO
12.60 gr
Proteïnes
16.90 gr
Greix
-
Partir por la mitad (longitudinalmente), la langosta cocida, salpimentar y rociar con aceite. Meter al horno unos 15-20 minutos.
-
Añadir un poco más de aceite, espolvorear con el pan rallado y si es necesario, volver a rociar un poco de aceite, para evitar que la carne de la langosta quede demasiado seca.
-
En lugar de aceite se puede usar mantequilla para untar la carne de la langosta, si se prefiere.
-
Seguir dorando en el horno unos minutos más.
600 g de llangosta
30 g de mantega
20 g de pa ratllat
40 g de oli d'oliva
g de pebre
g de sal
Què en penses?
Compartix comentaris, opinions i trucs amb la comunitat.