Semana ultima junio Menú generat per a 7 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut Semana ultima junio Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5 Dia 6 Dia 7 Desdejuni Desayuno/Merienda Iogurt amb musli casolà Desayuno/Merienda Pastís de llima i llavors de rosella Dinar Guarnición Albergines marinades amb ruca,orenga i alfàbega Segundo Salmó en papillota Postre: fruta Beguda de meló i albericocs Berenar Merienda Palomitas saladas al estilo Hollywood Desayuno/Merienda Pa de motle sense lactosa amb tofu i rodanxes de tomata Sopar Primero Cloïsses amb carxofes Guarnición Barquetes germinades Desayuno/Merienda Meló Desdejuni Desayuno/Merienda Quefir amb bresquilla i cereals Desayuno/Merienda Pa amb oli Dinar Guarnición Puré de carabasseta Segundo Sofregit de cigrons Desayuno/Merienda Pera Berenar Desayuno/Merienda Pa integral amb oli i tomaca natural Desayuno/Merienda Pastís de llima i llavors de rosella Sopar Guarnición Guisat de xampinyons i tomaques amb olivada Guarnición Pastís de verdures Desayuno/Merienda Batut de plàtan i kiwi Desdejuni Desayuno/Merienda Plàtan Desayuno/Merienda Pa de cereals amb rodanxes de tomata Dinar Primero Llagostins amb tomaca Segundo Pizza amb pernil i xampinyons Desayuno/Merienda Bresquilla Berenar Desayuno/Merienda Pa integral amb brull i melmelada Desayuno/Merienda Batut energètic Sopar Primero Ensalada de bledes Guarnición Ensalada temperada de carabasseta i bajoques Postre: fruta Puré d'orellanes Desdejuni Desayuno/Merienda Pa de motle sense lactosa amb tofu i rodanxes de tomata Desayuno/Merienda Compota de poma Dinar Guarnición Tempura de verdures (sense gluten) Segundo Hamburgueses de carabasseta Postre: Repostería Púding de pa Berenar Desayuno/Merienda Pa de motle sense lactosa amb tofu i rodanxes de tomata Desayuno/Merienda Ametles Sopar Guarnición Barquetes germinades Guarnición Tempura de verdures Desayuno/Merienda Quallada amb mel Desdejuni Desayuno/Merienda Bescuits de taronja i xocolate Desayuno/Merienda Batut de iogurt desnatat i canella Dinar Primero Sopa de tomaca i tellerines Segundo Broquetes de pollastre a la graella Desayuno/Merienda Maduixa Berenar Desayuno/Merienda Bescuits de taronja i xocolate Desayuno/Merienda Batut de plàtan i iogurt Sopar Primero Crepes de puré de creïlla Guarnición Tempura de verdures Postre: fruta Pinya caramel·litzada Desdejuni Desayuno/Merienda Batut d'albercocs i prunes Desayuno/Merienda Pa integral amb oli i tomaca natural Dinar Primero Llentilles roges en ensalada Guarnición Broquetes de tomates de cirera Postre: Repostería Púding de maduixa amb salsa de kiwi Berenar Desayuno/Merienda Suc de pinya i raïm Desayuno/Merienda Beguda de maduixa i meló d'Alger Sopar Primero Sopa de crema de carabassa amb espinacs i cigrons Guarnición Pésols saltats Postre: Lácteo Flam de panses i anous al rom Desdejuni Desayuno/Merienda Pa amb oli i formatge fresc Desayuno/Merienda Vainilles Dinar Guarnición Ensalada de mango i pinyons Segundo Panga amb taronja Postre: fruta Peres en almívar infusionades amb canella Berenar Desayuno/Merienda Cereals sense sucre Desayuno/Merienda Batut de llima verda, iogurt i llet Sopar Primero Crema de porros i peres Guarnición Cintes de carabasseta farcides de tomaca, olives i formatge de c Desayuno/Merienda Maduixa Buscador de receptes