menu1-3comidas Menú generat per a 4 dies i desdejuni, esmorzar y sopar. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut menu1-3comidas Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Desdejuni Desayuno/Merienda Llet amb cereals Desayuno/Merienda Bescuit de farina de dacsa Dinar Primero Hummus de carabasseta i macadàmia Segundo Tallarines al pesto Postre: fruta Gaspaxto de bresquilla Sopar Postre: Repostería Pastís de cireres Guarnición Llavors de carabassa torrades Postre: Repostería Pastís de figues fresques Desdejuni Desayuno/Merienda Compota de poma Desayuno/Merienda Pa integral amb oli i tomaca natural Dinar Primero Ensalada taronja Segundo Conill guisat Postre: fruta Bresquilla en almívar Sopar Guarnición Ensalada d'espinacs, poma i formatge Guarnición Pastís de verdures Postre: Repostería Esponjós de xocolate Desdejuni Desayuno/Merienda Llet desnatada Desayuno/Merienda Pa amb brull i melmelada Dinar Guarnición Fenoll brasejat Segundo Pizzes amb carxofes i pesto Desayuno/Merienda Cake amb panses Sopar Primero Sopa de fesols amb verdures Guarnición Albergina torrada amb crema de cireres Desayuno/Merienda Bescuit de farina de dacsa Desdejuni Desayuno/Merienda Pa oli i formatge fresc Desayuno/Merienda Pa amb pernil i tomaca natural Dinar Segundo Truita de creïlla amb formatge Segundo Arròs amb carxofes Postre: Repostería Pastís d'anous sense farina Sopar Primero Croquetes d'arròs al curry Guarnición Albergines al forn Postre: Lácteo Flam de poma Buscador de receptes