Menú Menú generat per a 4 dies i desdejuni, esmorzar y sopar. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut Menú Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Desdejuni Desayuno/Merienda Suc de fruita natural Desayuno/Merienda Iogurt sense lactosa Dinar Segundo Berenjenas rellenas de pavo Segundo Arroz con marisco Postre: Lácteo Flam de canella Sopar Primero Bocaditos de huevo y sardinas Guarnición Verdures al forn amb adob de cítrics Primero El Volcán de Atún Picante Desdejuni Desayuno/Merienda Batut de plàtan i iogurt Desayuno/Merienda Bescuits de taronja i xocolate Dinar Segundo Pasta fullada amb verdures Segundo Medallons de porc amb verdures Desayuno/Merienda Cake amb panses Sopar Primero Saltat de calamar i ceba roja Guarnición Salsa de pimentons Postre: fruta Gaspaxto de bresquilla Desdejuni Desayuno/Merienda Bescuit roig sense gluten Desayuno/Merienda Batut de plàtan i kiwi Dinar Segundo Remenat d'ou amb creïlles panadera i pimentons Segundo Pimentons farcits d'arròs integral Postre: Repostería Pastís de xocolate sense gluten Sopar Primero Crema de xampinyons i porros Guarnición Cuscús amb panses Postre: Repostería Mousse de cireres Desdejuni Desayuno/Merienda Iogurt desnatat amb musli Desayuno/Merienda Cookies Dinar Primero Cigrons amb samfaina Segundo Corder al forn amb verdures Postre: fruta Gelatina amb trossos de pera Sopar Guarnición Albergines marinades amb ruca,orenga i alfàbega Guarnición Carxofes amb llima Desayuno/Merienda Bescuit sense gluten de plàtan i albercocs Buscador de receptes