inicial Menú generat per a 4 dies i desdejuni, esmorzar y sopar. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut inicial Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Desdejuni Desayuno/Merienda Llet amb cereals integrals Desayuno/Merienda Coquetes d'arròs amb pit de titot Dinar Primero Pa de pita amb paté d'albergina Segundo Hamburgueses de carabasseta Desayuno/Merienda Pastís d’anous, carlota i taronja Sopar Primero Cigrons a la jardinera Guarnición Ensalada de carabasseta Postre: fruta Bresquilles al forn Desdejuni Desayuno/Merienda Bescuit casolà s/g Desayuno/Merienda Iogurt desnatat Dinar Primero Entrepà de tonyina amb olives Segundo Canelons de verdures sobre coulis de bolets Postre: fruta Sorbet de cava,taronja i llima Sopar Primero Sopa de verdures amb llesques de raves Guarnición Puré de carabasseta Postre: Lácteo Merengues amb fruites fresques Desdejuni Desayuno/Merienda Batut reanimador de prunes, taronges i gerds Desayuno/Merienda Meló d´alger amb llima Dinar Primero Ensalada de tomaca i cors de palmera en salsa Segundo Llentilles estofades Desayuno/Merienda Raïm Sopar Guarnición Coquetes de carabassa Guarnición Llesques amb albergina Desayuno/Merienda Suc de taronja natural Desdejuni Desayuno/Merienda Suc de meló d'Alger i pinya Desayuno/Merienda Maduixes amb suc de taronja natural Dinar Primero Sopa de soja Segundo Calamars amb ceba Postre: Lácteo Flam de canella Sopar Primero Ensalada de salmò fumat,alvocat i llima verde Guarnición Carabassa fregida amb salsa de soja Postre: Repostería Crema de cacao light Buscador de receptes