Recepta del nutricionista
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Informació nutricional (100gr)
393
Kcal
51.70 gr
CHO
17.90 gr
Proteïnes
11.50 gr
Greix
-
Pelar y trocear la cebolla y el puerro.
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Sofreír.
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Poner en una olla el sofrito, las lentejas y las patatas cocidas y troceadas.
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Añadir una rodaja de limón.
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Cubrir con agua, salar y llevar a ebullición.
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Retirar el limón cuando las lentejas estén tiernas.
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Añadir la nata.
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Triturar hasta que quede una crema homogénea.
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Servir frío.
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Espolvorear con el cebollino.
For 4
240 g de llentilles cuites
480 g de creïlla
200 g de ceba
70 g de porro
100 ml de nata liquida
1 unitat de llima
30 g de oli d'oliva
5 g de cebollí
sal
Comentaris (46)
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AGUEDA PARRADO
Fa 2 dies
Se la haré a mi hija.Nutritiva y sabrosona
AGUEDA PARRADO
Hace 2 days 18 hours
Se la haré a mi hija.Nutritiva y sabrosona
SILVIA PECORARA
13 Febrer 2026
Aprovechando que tenía los ingredientes en casa , la he hecho, esta noche ya tengo la cena lista!! Gracias por la receta!!!!
SILVIA PECORARA
Hace 4 weeks
Aprovechando que tenía los ingredientes en casa , la he hecho, esta noche ya tengo la cena lista!! Gracias por la receta!!!!
Consumista
13 Febrer 2026
Debe estar riquísima. ¡Anotada para probar!
Consumista
Hace 4 weeks
Debe estar riquísima. ¡Anotada para probar!
Munta
05 Febrer 2026
Me lo apunto, pero yo me lo serviré caliente.
Munta
Hace 1 month
Me lo apunto, pero yo me lo serviré caliente.
Consumista
13 Febrer 2026
Ahora, a mí también me apetece calentita 😋
Consumista
Hace 4 weeks
Ahora, a mí también me apetece calentita 😋
Munta
13 Febrer 2026
😉👌
Munta
Hace 4 weeks
😉👌
MARTA ARRUFAT
27 Gener 2026
Me apunto la receta
MARTA ARRUFAT
Hace 1 month 2 weeks
Me apunto la receta
ISABEL RECUBENIS
26 Gener 2026
Una buena buena idea, original y apetecible. La probaré.
ISABEL RECUBENIS
Hace 1 month 2 weeks
Una buena buena idea, original y apetecible. La probaré.
ESTEBAN CEBELLAN
23 Gener 2026
Justo hoy hace tiempo de una buena crema, vamos a crearla
ESTEBAN CEBELLAN
Hace 1 month 2 weeks
Justo hoy hace tiempo de una buena crema, vamos a crearla
VICTOR HERNANDEZ
14 Gener 2026
Me apunto esta receta, no sabia que se podía hacer crema fría con lentejas, así que a probarla.
VICTOR HERNANDEZ
Hace 1 month 4 weeks
Me apunto esta receta, no sabia que se podía hacer crema fría con lentejas, así que a probarla.
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