Recepta del nutricionista
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Informació nutricional (100gr)
393
Kcal
51.70 gr
CHO
17.90 gr
Proteïnes
11.50 gr
Greix
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Pelar y trocear la cebolla y el puerro.
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Sofreír.
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Poner en una olla el sofrito, las lentejas y las patatas cocidas y troceadas.
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Añadir una rodaja de limón.
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Cubrir con agua, salar y llevar a ebullición.
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Retirar el limón cuando las lentejas estén tiernas.
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Añadir la nata.
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Triturar hasta que quede una crema homogénea.
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Servir frío.
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Espolvorear con el cebollino.
For 4
240 g de llentilles cuites
480 g de creïlla
200 g de ceba
70 g de porro
100 ml de nata liquida
1 unitat de llima
30 g de oli d'oliva
5 g de cebollí
sal
Comentaris (39)
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MARTA ARRUFAT
Fa 4 dies
Me apunto la receta
MARTA ARRUFAT
Hace 4 days 22 hours
Me apunto la receta
ISABEL RECUBENIS
Fa 6 dies
Una buena buena idea, original y apetecible. La probaré.
ISABEL RECUBENIS
Hace 6 days 1 hour
Una buena buena idea, original y apetecible. La probaré.
ESTEBAN CEBELLAN
23 Gener 2026
Justo hoy hace tiempo de una buena crema, vamos a crearla
ESTEBAN CEBELLAN
Hace 1 week 2 days
Justo hoy hace tiempo de una buena crema, vamos a crearla
VICTOR HERNANDEZ
14 Gener 2026
Me apunto esta receta, no sabia que se podía hacer crema fría con lentejas, así que a probarla.
VICTOR HERNANDEZ
Hace 2 weeks 4 days
Me apunto esta receta, no sabia que se podía hacer crema fría con lentejas, así que a probarla.
AGUEDA PARRADO
07 Gener 2026
Se vé rica
AGUEDA PARRADO
Hace 3 weeks 4 days
Se vé rica
ana cardo
06 Gener 2026
Nunca había pensado en hacer una crema fría con lentejas, claramente la probaré en casa
ana cardo
Hace 3 weeks 5 days
Nunca había pensado en hacer una crema fría con lentejas, claramente la probaré en casa
MARIA DEL CARMEN MELERO
05 Gener 2026
la probare tiene que estar buena
MARIA DEL CARMEN MELERO
Hace 3 weeks 6 days
la probare tiene que estar buena
MARIA LUISA CALATAYUD
04 Gener 2026
Tomo nota
MARIA LUISA CALATAYUD
Hace 4 weeks
Tomo nota
MARTA ARRUFAT
04 Gener 2026
Molt saludable
MARTA ARRUFAT
Hace 4 weeks
Molt saludable
MARIA LUISA CALATAYUD
04 Gener 2026
Y fácil
MARIA LUISA CALATAYUD
Hace 4 weeks
Y fácil
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