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"Wraps" de Lechuga con Atún, Aguacate y Aderezo Cremoso de Lima.

15 min
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  • 1. Preparar el aderezo cremoso de lima en un bol pequeño, mezcla unas cucharadas de yogur griego (o mayonesa, según tu preferencia) con el zumo de media lima o limón, sal y pimienta al gusto. Remueve bien hasta obtener una consistencia homogénea. 

    2. Preparar el relleno, escurre bien las latas de atún (en agua o aceite). Pica finamente un poco de cebolla morada y tomate (opcionalmente también aceitunas o pepino). 

    En un bol grande, mezcla el atún escurrido, las verduras picadas y el aderezo cremoso que preparaste. Prueba y ajusta la sazón si es necesario. 

    3. Montar los "wraps", lava y seca cuidadosamente las hojas de lechuga romana o iceberg, que servirán como "tortillas". Utiliza las hojas exteriores, que son más grandes y firmes. Pela y corta un aguacate en rodajas finas. Rellena cada hoja de lechuga con una porción generosa de la mezcla de atún y coloca unas rodajas de aguacate por encima.

Para 2

10 ud de Hojas de lechuga

2 ud de latas de atún

1 ud de aguacate

1 ud de yogur griego

1 ud de zumo de media lima o limón, sal y pimienta

Comentarios (4)
JOSE MANUEL GARCIA Hace 8 horas
Que buena pinta ....m
JOSE MANUEL GARCIA Hace 8 horas 5 min
Que buena pinta ....m
MARTA ARRUFAT Hace 8 horas
Muy buenos
MARTA ARRUFAT Hace 8 horas 17 min
Muy buenos
MARIA ANGELES MORA 07 Enero 2026
Rico 😋
MARIA ANGELES MORA Hace 3 semanas 4 días
Rico 😋
GEMMA ESTRADE 01 Enero 2026
Em sembla un plat molt fresc i complementa molt bé
GEMMA ESTRADE Hace 1 mes
Em sembla un plat molt fresc i complementa molt bé

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