1. Preparar el aderezo cremoso de lima en un bol pequeño, mezcla unas cucharadas de yogur griego (o mayonesa, según tu preferencia) con el zumo de media lima o limón, sal y pimienta al gusto. Remueve bien hasta obtener una consistencia homogénea.
2. Preparar el relleno, escurre bien las latas de atún (en agua o aceite). Pica finamente un poco de cebolla morada y tomate (opcionalmente también aceitunas o pepino).
En un bol grande, mezcla el atún escurrido, las verduras picadas y el aderezo cremoso que preparaste. Prueba y ajusta la sazón si es necesario.
3. Montar los "wraps", lava y seca cuidadosamente las hojas de lechuga romana o iceberg, que servirán como "tortillas". Utiliza las hojas exteriores, que son más grandes y firmes. Pela y corta un aguacate en rodajas finas. Rellena cada hoja de lechuga con una porción generosa de la mezcla de atún y coloca unas rodajas de aguacate por encima.
Para 2
10 ud de Hojas de lechuga
2 ud de latas de atún
1 ud de aguacate
1 ud de yogur griego
1 ud de zumo de media lima o limón, sal y pimienta
Comentarios (2)
¿Qué opinas?
Comparte comentarios, opiniones y trucos con la Comunidad.
MARIA ANGELES MORA Hace 5 días
Rico 😋
Compartir el contenido
MARIA ANGELES MORA Hace 5 días 6 horas
Rico 😋
Compartir el contenido
GEMMA ESTRADE 01 Enero 2026
Em sembla un plat molt fresc i complementa molt bé
Compartir el contenido
GEMMA ESTRADE Hace 1 semana 3 días
Em sembla un plat molt fresc i complementa molt bé
1. Preparar el aderezo cremoso de lima en un bol pequeño, mezcla unas cucharadas de yogur griego (o mayonesa, según tu preferencia) con el zumo de media lima o limón, sal y pimienta al gusto. Remueve bien hasta obtener una consistencia homogénea.
2. Preparar el relleno, escurre bien las latas de atún (en agua o aceite). Pica finamente un poco de cebolla morada y tomate (opcionalmente también aceitunas o pepino).
En un bol grande, mezcla el atún escurrido, las verduras picadas y el aderezo cremoso que preparaste. Prueba y ajusta la sazón si es necesario.
3. Montar los "wraps", lava y seca cuidadosamente las hojas de lechuga romana o iceberg, que servirán como "tortillas". Utiliza las hojas exteriores, que son más grandes y firmes. Pela y corta un aguacate en rodajas finas. Rellena cada hoja de lechuga con una porción generosa de la mezcla de atún y coloca unas rodajas de aguacate por encima.
Recetas similares a "Wraps" de Lechuga con Atún, Aguacate y Aderezo Cremoso de Lima.