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Tostas de requesón y anchoas

Receta del nutricionista

Información nutricional (100gr)

138

Kcal

15.10 gr

CHO

10.20 gr

Proteínas

3.80 gr

Grasa

  • <p>Mezclar el requesón, las anchoas, el rábano y la mostaza, hasta conseguir una pasta homogénea.</p>

  • <p>Pelar la cebolla y picarla muy fina. Añadirla al puré anterior. Salpimentar al gusto.</p>

  • <p>Tostar el pan de molde y untar con el puré.</p>

Para 4

200 gr de requesón

40 gr de anchoas

50 gr de rábanos

10 gr de mostaza de Dijon

50 gr de cebolla

sal

pimienta molida

100 gr de pan de molde

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