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coger una porcion de tofu de consu de 400gr y hacerla laminas, poner en una sarten un poc de aciete, calentar la sarten y poner el tofu en la vinar y dar vuelta y vuesta hasta q se dora el tofu, sacar en un plant.
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Poner un sarten con un copo de aceite, cuando este caliente añadir las verduras y dejar q se doren
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cuando este las verduras doradas añadir el tofu q hemos hecho antes y poner un poco de pimenton dulce, poner una baso de agua tapar la sarten y esperar q hierva, bajar el fuego al minimo durante 20 minutos. y ya esta
400 gr de FOTU
100 gr de DOS ZANHORIAS
100 gr de MEDIO CALABACIN
20 gr de UN TORZO DE APIO
5 gr de PIMENTON DULCE
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